De FNV en Menzis hebben een website opgericht om medewerkers te ondersteunen die onregelmatig of in ploegendienst werken.
- Wilt u weten hoe het komt dat uw nachtrust niet optimaal is?
- Waarom u soms uren wakker ligt als u ’s nachts heeft gewerkt?
- U wilt graag gezond en verantwoord werken, maar hoe?
- Hoe kunt u slim omgaan met werken in ploegendienst?
Inzicht in uw gezondheid
Als je goed en gezond in je vel zit, barst je vaak van de energie. Maar soms staat een gebrek aan tijd of het vinden van een juiste aanpak je in de weg om het bruggetje te slaan naar een echt gezond leven!
Onregelmatig werken kan een impact hebben op uw nachtrust, eetpatroon en het indelen van vrije tijd. Op de website vindt u tips en adviezen die kunnen helpen om verstandig en gezond om te gaan met ploegendiensten en onregelmatig werk.
U bent niet alleen
In Nederland werken naar schatting zo’n 500.000 mensen in een vorm van ploegendienst of hebben te maken met structureel onregelmatige arbeidstijden. Onregelmatig werken in combinatie met leeftijd en het aantal dienstjaren, is een extra belasting voor werknemers.
40% van de werknemers krijgt binnen 2 à 3 jaar nadat ze onregelmatig zijn gaan werken te maken met chronische gezondheidsproblemen. Dit zijn vaak gezondheidsproblemen op het gebied van slapen, eten en bewegen.
Tijdelijk gratis gezondheidsprogramma
De FNV en Menzis bieden u samen met YouPlus een gezondheidsprogramma dat u online helpt uw vitaliteit en gezondheid te verbeteren en uw leven in balans te houden of brengen. Helemaal afgestemd op uw slaap-, eet- en beweeggedrag. Via filmpjes, presentaties en bijbehorende documentatie krijgt u advies over hoe u kunt werken aan uw gezondheid.
