Slaapmiddelen niet meer vergoed
Vanaf 1 januari 2009 worden slaap- en kalmeringsmiddelen voor de meeste mensen niet meer vergoed. Gebruikt u nu slaap- of kalmeringsmiddelen en wilt u dit afbouwen of er zelfs mee stoppen, neem dan contact op met uw huisarts.
Hulp van Menzis
Menzis wil u hier ook graag mee helpen. Op www.lerenslapen.nl vindt u informatie over wat ‘gezonde slaap’ is en hoe dit samenhangt met spanning en leefwijze. En welke problemen het gebruik van slaap- en kalmeringmiddelen met zich mee brengen.
Leren slapen
Op www.lerenslapen.nl vindt u een online cursus die u ondersteunt om in 21 dagen van uw slaapproblemen af te komen. We willen ook mensen helpen die geen medicijnen gebruiken, maar wel regelmatig slecht slapen. Voor die mensen hebben we eveneens een zelfhulpcursus ontwikkeld. Tijdens deze cursus krijgt u slaaptraining en oefeningen die het slaappatroon weer op orde moeten brengen. Want gelukkig valt voor veel mensen slapen te leren.
Ondersteuning door experts
Mocht de cursus u niet voldoende helpen of komt u er zelf niet helemaal uit, dan kunt u altijd na bemiddeling door Ivan Wolffers gebruik maken van "De Menzis Slaapexpert".
