Pandemie Mexicaanse griep: bent u voorbereid?
De Mexicaanse griep (officiële naam: Nieuwe Influenza A H1N1) verspreidt zich over Nederland. Op deze pagina vindt u informatie over de nieuwe griep en tips over wat u zelf tegen de griep kunt doen. De informatie is afkomstig van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
Verklein de kans dat u griep krijgt
Helaas kunt u nooit helemaal voorkomen dat u de griep oploopt. Wel kunt u de kans op besmetting verkleinen. Zo verlaagt u ook de kans dat u bij een eventuele besmetting het virus overdraagt aan uw naasten:
- Was vaak uw handen grondig met zeep
- Houd een papieren zakdoek voor neus en mond als u niest
- Raak zo min mogelijk uw neus, mond en ogen aan
Op de website van het RIVM vindt u meer tips om griep te voorkomen.
Ga naar de website van het RIVM
Zo herkent u de griep
De meest voorkomende verschijnselen (symptomen) van deze nieuwe griep zijn: koorts, koude rillingen, hoofdpijn, spierpijn, moeheid en hoesten. De meeste klachten verdwijnen na twee tot zeven dagen. Als u ook al een andere ziekte heeft, kan de griep deze verergeren. De gevolgen van deze nieuwe griep zijn hetzelfde als een gewone griep.
Denkt u dat u de Mexciaanse griep heeft, bel dan met uw huisarts. Ga niet naar het spreekuur toe, om anderen niet te besmetten.
Lees over de griepsymptomen op de site van het RIVM
U of een naaste heeft griep. Wat nu?
Iemand met griep moet thuisblijven en helemaal uitzieken. Als bijvoorbeeld uw partner of kind griep heeft, zorg dan voor een goede hygiëne (vaak handen wassen, papieren zakdoekjes gebruiken) houd uw woning goed schoon en ventileer goed.
U loopt zelf natuurlijk een verhoogd besmettingsrisico als u voor een naaste met griep zorgt. Beperk daarom dan uw contacten met anderen, om te voorkomen dat u de griep doorgeeft.
Vaccineren en medicijnen
Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) heeft 34 miljoen doses besteld van een nieuw te ontwikkelen vaccin. Dus twee doses voor elke Nederlander. Een vaccin is waarschijnlijk vanaf oktober 2009 beschikbaar. Dan wordt ook bekend hoe en aan wie de vaccins worden toegediend.
Er bestaan medicijnen die de ernst van de infectie kunnen verminderen, zoals Tamiflu. Heeft u griepverschijnselen? Neem dan telefonisch contact op met uw huisarts. Uw huisarts kan u deze middelen voorschrijven.
Lees meer over vaccinatie tegen de Mexicaanse griep
Meer informatie over virusremmers voor de Mexicaanse griep
