Scoren met Gezondheid

"Door FC Twente heb ik mijn leefstijl echt veranderd"

De voorganger van Renee Berends als gezicht van Scoren met Gezondheid was Lieke Lentfert uit Enschede. Dankzij het gezondheidsprogramma viel zij in een jaar tijd maar liefst 24 kilo af. Maar nog belangrijker: deelname aan het programma zorgde ervoor dat ze haar leefstijl veranderde. Een enorme prestatie! Lieke vertelt:

Ik ben al mijn hele leven fan van FC Twente. Bij ons thuis is het alleen maar 'rood'. Op mijn vijftiende zat ik niet lekker in mijn vel. Ik was niet meer in de groei, maar had mijn eetpatroon daar nog niet op aangepast. Daardoor was ik te zwaar en voelde ik me ongelukkig. Ik wilde heel graag afvallen, maar wist niet hoe. Toen ontdekte ik bij FC Twente Scoren met Gezondheid. Afvallen met behulp van FC Twente, dat motiveerde me wel om aan een gezondheidsprogramma mee te doen!

Dankzij Scoren met Gezondheid had ik een goede start. In het online programma krijg je in een FC Twente-omgeving een duidelijke uitleg en je leert veel over voeding en beweging. Wist je bijvoorbeeld dat je ongeveer een half uur moet hardlopen om de calorie├źn in een Mars te verbranden? Dan denk je wel even goed na voordat je weer een Mars neemt.

 

Wat ook goed werkt, is dat de oefeningen worden voorgedaan door spelers van FC Twente. Zij moedigen je echt aan. Ze zeggen bijvoorbeeld: 'Kom nou eens van die bank af!' en: 'Goed bezig, ga door!'. Soms zijn de aanmoedigingen zelfs in het Twents. Dat is heel leuk en stimuleert echt om door te gaan. En als je ziet dat het werkt, en die kilo's gaan eraf, dan wordt het ook gemakkelijker. Natuurlijk moet je het zelf doen en volhouden, maar de goede informatie en aanmoediging van de spelers hebben mij heel goed geholpen!

De uitreiking van het certificaat voor Scoren met gezondheid was echt een bijzonder moment. Inmiddels ben ik ambassadeur van Scoren met Gezondheid. Op school en in de wijk heb ik flyers uitgedeeld en ik stimuleer vrienden om mee te doen. Ik denk dat dit programma nog veel meer mensen kan helpen om gezonder te leven. Het is zeker een aanrader, helemaal voor Twente-fans! Scoren met Gezondheid is veel meer dan een dieet waarbij je even snel afvalt. Door FC Twente heb ik mijn leefstijl echt veranderd. Ik heb de knop omgezet en weet nu wat ik moet doen om dit gewicht te houden.

scoren met gezondheid

Maatschappelijke Selectie Menzis en FC Twente

De gezonde prestatie van Lieke Lentfert, en van vele andere kinderen, bewijst hoe belangrijk de motiverende en stimulerende kracht is van een voetbalclub. En dat is precies waarom Menzis Maatschappelijk Partner is van FC Twente. Kijk voor meer informatie op www.scorenmetgezondheid.nl

Voor mobiel graag portret weergave gebruiken als u wilt chatten.
Connectie maken
Let op! Op mobiel kan de verbinding verloren gaan, als u een andere app opent of een andere pagina.
Medewerker is aan het typen
Chat reeds actief

U heeft al een chat scherm open in een andere tab. U kunt maar 1 chat venster actief hebben.

Stoppen met chat?

Weet u zeker dat u de chat wilt stoppen?

..

{1}

{2}

Op de website van Menzis worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om u relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. U kunt desgewenst uw voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy