Gezondheid stimuleren

Een goede werkomgeving, veel bewegen en gezond eten

Als het gaat om de gezondheid van uw medewerkers draait om het om respect voor de eigen regie van uw medewerkers. En om nudging! Dit betekent dat u door slimme en eenvoudige ingrepen uw medewerkers kunt verleiden om gezonde keuzes te maken. Wilt u weten wat dit betekent voor een gezonde werkomgeving? Lees dan nu verder. 

Een gezonde werkomgeving. Zo doet u dat! 

U wilt dat uw medewerkers zo gezond en fit mogelijk blijven. Zodat zij elke dag naar hun beste kunnen presteren. Zelf kunt u daar bij helpen door een gezonde werkomgeving te creëren. Maar hoe ziet een gezonde werkomgeving er eigenlijk uit? Welke factoren kunnen daarbij een rol spelen? 


Verder lezen  Download whitepaper

 

 

Bewegen vermindert de kans op burn-out

Beweegarmoede is veel meer dan ‘niet genoeg sporten. Het is vooral teveel en te lang achter elkaar zitten. En het gaat ook niet over gewicht. Mensen denken vaak: ik hoef niet af te vallen, dus ik hoef ook niet te bewegen. Maar bewegen doet veel meer met mensen dan helpen om een gezond gewicht te bereiken. Mensen die de hele dag ’in hun hoofd’ zitten, hebben bijvoorbeeld een grotere kans op een burn-out of een depressie. Als je beweegt, kom je ‘uit je hoofd.
Marieke de Leede Vitaliteitscoach bij Adaptics

Meer bewegen helpt uw medewerkers écht!

mensen op de roltrap
Ongetwijfeld vindt u het ook belangrijk dat uw medewerkers genoeg bewegen. Immers, het vergroot de weerstand, maakt productiever, en zorgt voor meer plezier in het werk. Maar wat is een goede norm daarvoor? En hoe krijgt u dat binnen uw organisatie voor elkaar? Vitaliteitscoach Marieke de Leede geeft tips. 

Stap voor stap naar een gezonde kantine

Goed eten is een van de basisvoorwaarden voor een goede gezondheid. Als een medewerker het grootste deel van de dag op zijn werk doorbrengt, is het goed dat daar lekker, goed en gezond wordt gegeten. Maar: hoe kickt men af van de - o zo geliefde - kroketten en hamburgers in de kantine? Een stappenplan. 

Vitale en leefkrachtige medewerkers door werkomgeving

Als deze basis op orde is, is de werkomgeving ook een uitstekende plek om de vitaliteit en leefkracht van uw medewerkers te vergroten met een gezonde leefstijl – ook op de werkvloer - en daarmee uw gezondheidsbeleid naar een hoger niveau te tillen.  


Blijf op de hoogte

Ontvang onze nieuwsbrief voor u en uw medewerkers. Met tips, inspiratie en advies. Zo versterken we samen de leefkracht van uw medewerkers.

 

Aanmelden nieuwsbrief
*
*
*

 

Samen leefkracht versterken met een inspirerende en gezonde werkomgeving

Samen met onze klanten werken wij aan de leefkracht van werkend Nederland. Met ons onafhankelijk advies en de juiste tools creëren we samen een gezonde werkomgeving voor uw medewerkers.  

Contact Menzis WerkGezond >

Op de website van Menzis worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om u relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. U kunt desgewenst uw voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy