Probeer Menzis SamenGezond en wordt beloond

Gezond leven is niet alleen goed voor je, maar ook nog eens leuk. Menzis SamenGezond stimuleert je om gezonde keuzes te maken. En welke gezonde keuzes dat zijn bepaal jij helemaal zelf. Het mooie is dat je er met Menzis SamenGezond ook nog voor wordt beloond met punten. Deze punten kun je inwisselen voor bijvoorbeeld korting op je aanvullende verzekering bij Menzis, een bioscoopbon, een fijn Rituals-pakket of een dagje uit. Je krijgt dus een dubbele beloning voor je gezonde gedrag: je voelt je fitter en je spaart ook nog eens voor korting!  

 

Hoe werkt het?

Iedereen kan zich aanmelden als deelnemer. Je krijgt dan een eigen SamenGezond-account. Kies vervolgens een activiteit die bij je past en start met punten verdienen. Doe bijvoorbeeld mee aan een sportief evenement of koppel een app om jouw wandel-, hardloop- of fietsactiviteiten bij te houden. Een foto uploaden van een gezonde lunch, maaltijd of traktatie kan ook.

En heb je al iets in de webshop gezien wat je graag wilt hebben? Maar nog niet genoeg punten? Dan kun je dit instellen als spaardoel. Zo bent je extra gemotiveerd om aan de slag te gaan. Heb je inspiratie nodig voor je gezonde leefstijl?

 

Tips voor een gezonde leefstijl

  • Ga bijvoorbeeld op de fiets naar je werk. Dit betekent vaak minder stress dan reizen met de auto of het openbaar vervoer. Als je overstapt van de auto op de fiets is een van de leukste dingen dat je slanker wordt of meer kunt eten zonder aan te komen.
  • Vind je het lastig om een vast moment in te plannen om te bewegen? Een lunchwandeling van 30 minuten zorgt er al voor dat je conditie verbetert en stress vermindert. Even lekker de frisse lucht in geeft nieuwe energie en zo kun je gezellig bijpraten met je collega’s.
  • Eet minstens één dag in de week geen vlees. Veel van ons houden wel van een stukje vlees op z’n tijd, maar weet je dat het veel gezonder is om in ieder geval eens per week geen vlees te eten? Dat is goed voor het milieu en goed voor jezelf. Mensen die af en toe geen vlees eten, zijn in het algemeen minder zwaar, hebben een lagere bloeddruk en minder kans op hartafwijkingen, diabetes, prostaatkanker en darmkanker.

Op de Menzis SamenGezond site staan nog veel meer leuke tips die een gezonde levensstijl stimuleren die beloond worden met punten voor in de webshop. Al meer dan 750.000 mensen doen mee aan SamenGezond. Doe je ook mee?

Op de website van Menzis worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om u relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. U kunt desgewenst uw voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy