Ambulancezorg Groningen helpt medewerkers te stoppen met roken

Steeds meer bedrijven helpen medewerkers bij het stoppen met roken. Zo ook Ambulancezorg Groningen, waar ambulancechauffeurs en ambulanceverplegers af en aan rijden en er alles aan doen om patiënten ter plekke de juiste zorg te bieden en te vervoeren.

1 mei 2018

Bij Ambulancezorg Groningen kunnen medewerkers sinds vorig jaar op het werk een groepstraining van Allen Carr volgen. Een groot succes. “Belangrijk is om realistische doelen te stellen,” vertelt Hoofd P&O Kris van der Veen. Vorig jaar volgden 14 personeelsleden, inclusief enkele partners, een Allen Carr-training van een dag. “Met succes. Slechts één collega van de hele groep rookt weer,” vertelt Hoofd P&O Kris van der Veen, die de cursus onder de collega’s initieerde.

 

Stoppen met roken aanpakken in uw bedrijf?

Neem contact op met Menzis WerkGezond via telefoonnummer 088 222 45 00 of stuur een e-mail naar werkgezond@menzis.nl.

Waarom helpen jullie medewerkers bij het stoppen met roken?

Kris van der Veen: “We hadden binnen de organisatie al een ontmoedigingsbeleid, inclusief rookvrije ruimten, maar we vroegen ons steeds vaker af: is dat nog wel van deze tijd? Ook was het eigenlijk niet meer gepast dat medewerkers buiten naast een ambulance of voor de garage stonden te roken. Zeker in onze branche niet. Tegelijkertijd vind ik: als je het roken bij medewerkers wilt ontmoedigen, en dat in het beleid wilt opnemen, moet je er wat tegenover stellen. Vandaar dat we besloten om medewerkers die echt willen stoppen actief te ondersteunen.”


Hoe hebben jullie het georganiseerd?

“Aan Menzis WerkGezond hebben we toestemming gevraagd voor het inzetten van het gezondheidsbudget. Dat kon. Via Allen Carr kregen we ook allerlei communicatiemiddelen, zoals posters en we hebben oproepen geplaatst in nieuwsbrieven en op intranet.”

Wat hield de cursus in?

“Tijdens de training krijg je inzicht in het verslavingsmechanisme, zodat je gaat begrijpen waarom je na de eerste sigaret in je leven steeds maar weer die sigaret bent blijven opsteken. Kijk, de fysieke verslaving is na 5 dagen stoppen al weg. Maar daarna gaat het vooral om de mentale behoefte,  de zwakke momenten. Hoe ga je daarmee om? Heel symbolisch is ook dat de cursisten tijdens de training samen de laatste sigaret roken. Daarna spreek je af definitief te stoppen. Voor wie het moeilijk heeft, is er nadien telefonische ondersteuning en een eventuele vervolgsessie.”

En, is iedereen inderdaad gestopt?

“De groep bestond uit 14 mensen, waaronder ook een paar partners van medewerkers. Ik weet dat één medewerker inmiddels weer is gaan roken. Bij de rest is het waarschijnlijk – je weet het nooit zeker natuurlijk – gelukt. Dit jaar gaan we weer met een nieuwe groep starten. Animo genoeg, in ieder geval!”

 

 

‘We steunen elkaar via WhatsApp’


Marjolein de Winter (37), ambulanceverpleegkundige bij Ambulancezorg Groningen, deed vorig jaar mee met de training: “Daarvoor had ik al tientallen pogingen ondernomen. Maar telkens ging ik, bijvoorbeeld na een feestje, weer voor de bijl. Sinds de cursus heb ik geen sigaret meer aangeraakt. Sterker, ik kan nu naast een roker staan zonder de behoefte te hebben om er een te bietsen. Bij de Allen Carr-methode draait het om bewustwording. Waarom rook je eigenlijk? Hoe werkt dat? Het voordeel van stoppen met collega’s is het contact met elkaar. We appen regelmatig, vragen hoe het gaat. Dat geeft net die extra steun in de rug.”

 

3 tips van Kris van der Veen:

1. “Stel realistische doelen en neem het stap-voor-stap. Stel niet als doel dat de organisatie rookvrij moet zijn over een paar jaar, maar zie het als een ongoing proces. Wie nu niet meedoet, wil volgend jaar misschien wel.”

2. “Maak het niet verplicht. Op het moment dat er druk op zit, heeft het geen zin. De kans van slagen is het grootst als mensen er zelf ook echt achterstaan.”

3. “Betrek de omgeving erbij. Zelf hadden we bijvoorbeeld ook een aantal partners van medewerkers in de cursus. Een partner is meestal je grootste steun, en het werkt nog beter als je het samen kunt doen.”

Stoppen met roken aanpakken in uw bedrijf?

Neem contact op met Menzis WerkGezond via telefoonnummer 088 222 45 00 of stuur een e-mail naar werkgezond@menzis.nl.

Meer lezen over stoppen met roken op het werk? Lees ook:

Stoppen met roken op het werk? Wat werkt? 

Stoppen met roken. Hoe helpt Menzis uw organisatie? 

 

Terug naar HOME

Tags

Menzis SamenGezond

Stoppen met roken voor uw medewerkers

Bezoek onze speciale themapagina over stoppen met roken. Hier kunnen uw medewerkers zelf aan de slag of professionele hulp inschakelen.

Ga naar SamenGezond

 

Op de website van Menzis worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om u relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. U kunt desgewenst uw voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy