Spaar punten met je lunchwandeling en andere beweegmomenten op je werk

Stilzitten wordt ook wel ‘het nieuwe roken’ genoemd omdat steeds duidelijker wordt dat het een risico vormt voor allerlei aandoeningen. Kom daarom ook in beweging op het werk en spaar tegelijkertijd punten met SamenGezond. De gespaarde punten kun je in de webshop inwisselen voor korting op je aanvullende verzekering, leuke producten op het gebied van gezondheid of een donatie aan een goed doel. Ontdek hier alle werk gerelateerde spaarmogelijkheden in SamenGezond. 


1. Ga lunchwandelen en spaar punten met RunKeeper

Wandelen tijdens je lunch werkt ontspannend. Je zintuigen zoomen vanzelf in op wat er dicht om je heen gebeurt. Daardoor slaap je beter, ben je beter opgewassen tegen ziektes en kun je werkdruk beter aan.  Door de App Runkeeper te koppelen aan SamenGezond krijg je punten voor iedere lunchwandeling. Je verdient 50 punten als je RunKeeper koppelt aan SamenGezond en je krijgt punten voor iedere wandeling van meer dan 1 kilometer.  Per activiteit krijg je25 SamenGezond punten tot een maximum van 5 activiteiten per dag.


2. Fiets naar je werk

Door dagelijks de fiets te pakken verbetert je conditie en kun je lekker je hoofd leeg maken. Een gezonde start van je dag, geen files en goed voor het milieu. Koppel de fiets-app Strava of Runkeeper aan SamenGezond en spaar automatisch punten. Je verdient 50 punten als je Strava of RunKeeper koppelt aan SamenGezond. Per fietstocht, vanaf 1 kilometer, spaar je 25 punten die automatisch worden bijgeschreven als je inlogt op het SamenGezond platform. 


3. Ga hardlopen tijdens de lunch

Benut de lunchpauze om te gaan hardlopen. De voordelen voor de hart- en bloedvaten en je conditie zijn enorm. Je verdient 50 punten als je Runkeeper koppelt aan SamenGezond. En je krijgt 25 punten voor iedere hardloopsessie waarbij je Runkeeper gebruikt en meer dan 1 kilometer aflegt.


4. Foto upload gezonde lunch

Een gezonde salade eten op je werk? Of een zelfgemaakte smoothie meegenomen naar je werk? Een foto van je gezonde lunch is punten waard. Maak een foto, upload deze binnen SamenGezond en ontvang eenmalig 50 SamenGezond punten! 


5. Foto upload gezond tussendoortje op het werk

Een appel als tussendoortje op je werk? Een handje noten? Of een zelfgemaakt groentesapje? Maak een foto van je gezonde tussendoortje op je werk en verdien eenmalig 50 SamenGezond punten. 


Het gezondheidsplatform SamenGezond

Gezond leven doe je niet omdat het moet, maar omdat jij er gelukkiger en gezonder van wordt. Met het programma SamenGezond van Menzis spaar je punten met gezonde dagelijkse dingen, zoals fietsen naar het werk en gezond eten, maar bijvoorbeeld ook door het doen van vrijwilligerswerk of mantelzorg. Je spaart voor leuke producten, uitjes, een donatie aan een goed doel of een aantrekkelijke korting op de aanvullende verzekering. Meld je daarom direct aan voor SamenGezond





Op de website van Menzis worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om u relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. U kunt desgewenst uw voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy