Themapagina | Slapen

Internationale dag van de Slaap

Het belang van een goede nachtrust voor uw medewerkers

Als werkgever heeft u belang bij vitale medewerkers, zij vormen immers de basis van uw organisatie. En, om vitaal te kunnen blijven hebben uw medewerkers een goede nachtrust nodig. Wanneer uw medewerkers kampen met slaapproblemen, vermindert dat aantoonbaar de productiviteit, de motivatie, en het veroorzaakt een hoger ziekteverzuim. De aanpak van slaapproblemen, en daarmee verzuim leidt tot beter inzetbare en tevreden medewerkers, lagere loonkosten door positieve bijdrage aan de beheersing van verzuimkosten, en een hogere productiviteit. Om die reden biedt Menzis WerkGezond online oplossingen die uw medewerkers leren om goed te slapen. 

LekkerSlapen

Iedereen slaapt wel eens slecht. Gelukkig bestaan er manieren om daar wat tegen te doen. Echter, in sommige gevallen is er meer aan de hand en kunnen uw medewerkers wellicht hulp gebruiken. Slaapproblemen komen veel voor. Jaarlijks bezoeken één miljoen Nederlanders de huisarts met dit probleem. Een veel grotere groep heeft slaapklachten maar stapt niet naar de huisarts: ongeveer 1 op de 3 Nederlanders heeft weleens problemen met slapen.

De gevolgen van slaapproblemen zijn fors. Door slaapgebrek kunnen mensen zich minder goed concentreren, kunnen zij hun werkzaamheden niet goed uitvoeren en waarschijnlijk verslechtert de motivatie. Medewerkers waarvan de productiviteit afneemt vanwege slaapproblemen kunnen via Menzis WerkGezond kosteloos de cursus LekkerSlapen volgen. Daarin krijgen zij tips voor een goede nachtrust. Deelname aan deze cursus is ook kosteloos voor díe medewerkers die niet bij Menzis verzekerd zijn.

Als uw medewerkers meer klachten hebben

Soms zijn slaapproblemen onderdeel van meerdere klachten. Als een medewerker slecht slaapt, kan het goed zijn dat hij/zij zich ook somber voelt en zich minder goed kan concentreren. Het kan lastig te achterhalen zijn wat de oorzaak is en wat het gevolg. Het kan ook zijn dat deze klachten niet zijn ontstaan door slaapgebrek maar al bestonden. Soms zijn slaapproblemen namelijk onderdeel van een psychische aandoening. Slaapproblemen komen bijvoorbeeld voor bij angstklachten, somberheid, burn-out en na ingrijpende gebeurtenissen. Om te weten hoe serieus bepaalde klachten zijn, kunnen zij via Menzis WerkGezond een zelftest doen. Als medewerkers meerdere klachten ervaren, is het goed mogelijk dat het niet voldoende is om alleen het slaapprobleem aan te pakken. 

Wilt u meer weten over de online oplossingen voor slaapproblemen, of wilt uw weten welke aanvullende workshops en trainingen passen bij uw organisatie? Neem dan contact met ons op door een email te sturen naar werkgezond@menzis.nl o.v.v. ‘Slaapproblemen’.

Doe de zelftest

Op de website van Menzis worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om u relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. U kunt desgewenst uw voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy