Themapagina | Yoga

Zondag 22 februari is het Wereld Yoga Dag

Steeds vaker geven medewerkers aan stress te ervaren en wakker te liggen van werk gerelateerde situaties. Hierbij ervaren veel medewerkers drempels om dit te bespreken met de werkgever. De mentale gezondheid is op dit moment ook onderwerp in de maatschappelijke discussie en relevantie, zoals ook blijkt uit een onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. Hieruit blijkt dat 8 van de 10 werkgevers de mentale gezondheid van de medewerker beschouwen als een belangrijke indicator voor het succes van het bedrijf. Hier tegenover staat dat ongeveer 4 van de 10 Nederlandse organisaties (continu of vaak) daadwerkelijk preventiemaatregelen treffen die gericht zijn op de mentale gezondheid van de medewerkers.

Steeds meer werkgevers willen hun medewerkers handvatten bieden om de werkdruk te verminderen. Yoga is daarbij een uitstekende keuze, want het heeft talloze voordelen. Zo heeft yoga een positieve invloed bij klachten als stress, vermoeidheid en klachten van langdurig werken achter een computer. Yoga helpt te (leren) ontspannen en de balans te vinden.

Er zijn verschillende mogelijkheden om uw medewerkers met yoga in aanraking te laten komen. Vanuit Menzis WerkGezond bieden we u als werkgever oplossingen om de voordelen van yoga ook naar de werkvloer te brengen. Bedrijfsyoga leidt tot gezonde en tevreden medewerkers. Dat vertaalt zich in een positieve werksfeer, minder stress, een lager ziekteverzuim en een gezonde productiviteit. Samen werken we zo aan de gezondheid en duurzame inzetbaarheid van uw medewerkers!

Bedrijfsyoga werkt preventief en ondersteunend bij

  • Burn-out
  • Rugklachten
  • Stress
  • Vermoeidheid
  • Concentratieproblemen

Samen met onze provider Charly Green bieden we programma’s met toegankelijke oefeningen en technieken die kunnen worden uitgevoerd in een werkomgeving. De oefeningen helpen uw medewerkers stil te laten staan bij zichzelf waardoor ze zich bewust worden van hun eigen functioneren. Uw medewerkers nemen verantwoordelijkheid voor hun eigen gezondheid en leren werken vanuit hun authentieke kracht. De oefeningen op kantoor zijn gericht op ontspanning, bewustzijn en gezondheid op het werk. 

Bedrijfsyoga kent verschillende facetten en kan daardoor zowel preventief als curatief (als er al klachten zijn) worden ingezet.

Wilt u weten welke mogelijkheden het beste passen bij u en uw organisatie? Neem dan contact met ons op door een email te sturen naarwerkgezond@menzis.nl o.v.v. ‘Bedrijfsyoga’. 

Op de website van Menzis worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om u relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. U kunt desgewenst uw voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy