Zelfhulp-cursus via SamenGezond

Online programma om te werken aan uw klachten

Voor een aantal veelvoorkomende klachten en aandoeningen hebben wij voor u online cursussen. Deze zijn geschikt als uw klachten niet te ernstig zijn, of als u eerst zelfhulp wilt proberen.

Online zelfhulp helpt om inzicht te krijgen in uw eigen mentale gezondheid. Daarnaast biedt het concrete hulpmiddelen om hier zelfstandig mee aan de slag te gaan: informatie, tips, tests, oefeningen, video’s en ervaringsverhalen. Met online zelfhulp kunt u zelf aan de slag om te voorkomen dat klachten nog grotere problemen worden. De inhoud van de zelfhulpmodules is ontwikkeld door professionals en ervaringsdeskundigen.


Toegang tot 17 modules

U hebt een jaar lang toegang 17 beschikbare modules. De door u gekozen module(s) kunt u zelfstandig en anoniem doorlopen, zonder begeleiding van een zorgprofessional, op het moment dat het u het beste uitkomt. Deelname is gratis voor SamenGezond-deelnemers. Dit zijn de beschikbare modules:

Ontdek Menzis SamenGezond

 

Logo Menzis SamenGezond

 

Iedereen weet wel welke keuzes gezonder zijn. Toch is het fijn om een steuntje in de rug te krijgen. Menzis SamenGezond helpt daarbij.

Ga naar Menzis SamenGezond

Bel de Zorgadviseur

klantenservice-contact-met-menzis
  • Een vaste contactpersoon
  • Klantwaardering: 8,1
  • op maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 17.00 uur

Zorgadviseur 088 222 42 42

Op de website van Menzis worden cookies gebruikt. Dit doen we om het gebruik van de website te vergemakkelijken en om onze website te verbeteren op basis van analyses. We gebruiken ook cookies om u relevante persoonsgerichte inhoud te kunnen laten zien en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. U kunt desgewenst uw voorkeur aanpassen via de link "instellingen". Meer informatie vindt u in onze cookiepolicy