Preventie

Wat is het?

Preventie staat voor de activiteiten die je onderneemt om je gezondheid te verbeteren en ziekte te voorkomen. Alleen óf samen met een coach of met online begeleiding. Door gezonder te eten bijvoorbeeld, meer te bewegen, beter te slapen of de juiste balans te vinden tussen werk en privé. Alle activiteiten dus, die je helpen om je leefkracht te versterken.

Bij Menzis hebben we het vaak over ‘leefkracht’. Maar wat bedoelen we daarmee? Het is de positieve kracht van gezond leven. En dat gaat over bewust bezig zijn met je gezondheid. Over mentale fitheid. Over meedoen in de maatschappij. Daarom verzekeren we niet alleen de zorg met elkaar voor elkaar. Maar we spannen ons ook in voor de leefkracht van ieder mens; ziek of gezond. Onder andere door te investeren in preventie. En zo te bewegen van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag.

Waarom preventie?

Volgens Joas Duister, preventiemanager bij Menzis: “Door werk te maken van preventie, helpen we de inwoners in onze regio’s om zo gezond en energiek mogelijk door het leven te gaan. Een gezonde leefstijl kan ook een medicijn zijn. Want sommige - steeds vaker voorkomende - aandoeningen zijn erdoor te remmen of te keren. Zoals diabetes type 2, COPD of hart- en vaatziekten. Je hoeft minder medicijnen te gebruiken, gaat minder snel achteruit of wordt soms zelfs beter. Samen met zorgaanbieders, gemeenten en partners zetten we vol in op het voorkomen van overgewicht, coachen naar gezond gewicht en stoppen met roken.

Dankzij preventie meer leefkracht dus. Je kunt langer in goede gezondheid meedoen, met zo min mogelijk zorg. Genieten van familie en vrienden. Blijven werken. Deelnemen aan sociale activiteiten. Dat bespaart ook veel kosten voor maatschappij en zorg. Waardoor we die samen toegankelijk en betaalbaar houden. Oftewel: gezondheidswinst voor iedereen.”

Visie op preventie

Benieuwd naar onze visie op preventie?

Lees het hier

Preventie in de praktijk

‘Halfuurtje Door Je Buurtje’ op Wereld Diabetes Dag

Op 14 november, Wereld Diabetes Dag, brengt de Bas van de Goor Foundation zo veel mogelijk mensen in beweging. Samen met onze online gezondheidscoach SamenGezond wandelen we een ‘Halfuurtje Door Je Buurtje’. Want wandelen is gezond; zeker als je diabetes hebt. lees meer
 

Valpreventie voor 65-plussers in gemeente Westerkwartier

Het aantal sterfgevallen door een val neemt jaarlijks toe. Gemeente Westerkwartier en Menzis starten daarom met een valpreventietraining voor 65-plussers. lees meer
 

‘Ik wilde mezelf niet meer in de spiegel zien’

Als je met overgewicht kampt, is de kans op aandoeningen groter. Een dieet alleen is niet de oplossing. Wat dan wel? Voor Cynthia Klok uit de regio Noord was dat de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Dankzij de hulp van experts en haar eigen motivatie is Cynthia al 20 kilo kwijt. lees meer
 

Menzis pakt overgewicht aan met Changing Health

Een digitaal platform en een persoonlijke coach – meer hebben mensen met overgewicht niet nodig om blijvend kilo’s kwijt te raken. Het programma Changing Health heeft hiermee in Engeland al zijn succes bewezen. Menzis is in Nederland een pilot gestart. lees meer
 

'Bewegen met diabetes? Je bent gek als je het niet doet!'

Als je als olympisch kampioen de diagnose diabetes type 1 krijgt, lijkt dat misschien de genadeslag voor je actieve sportleven. Niks van waar, weet volleyballer Bas van de Goor. Het leverde hem zelfs een nieuwe missie op: anderen in beweging krijgen. lees meer
 

Diabetes2 omkeren? Dat kun je leren!

Diabetes type 2 kan je leven flink beheersen. Je kunt last hebben van de symptomen, medicijnen en bijwerkingen. Medicijnen helpen bij diabetes type 2, maar genezen niet. Mensen kunnen beter worden als zij hun leefstijl aanpassen. Daarom vergoedt Menzis deelname aan Keer Diabetes2 Om. lees meer
 

Meer voorbeelden van preventie

Op de website van Menzis maken we gebruik van cookies. We doen dit om te zorgen dat de website naar behoren functioneert, om het gebruiksgemak te vergroten en om onze website te verbeteren op basis van analyses. Daarnaast gebruiken we marketingcookies om content en advertenties te personaliseren en voor social media toepassingen. Gaat u akkoord? Dan geeft u Menzis toestemming voor het plaatsen van alle soorten cookies. Wilt u dit liever niet? Dan kunt u via de link “instellingen aanpassen” uw voorkeur aanpassen. Meer informatie over cookies vindt u in onze cookiepolicy.