Op 14 november is het Wereld Diabetes Dag. Op dit dag organiseert onze partner, de Bas van de Goor Foundation Buurtje in samenwerking met Menzis en Novo Nordisk, weer Half Uurtje Door Je Buurtje. Op deze dag vragen we samen aandacht voor het belang van bewegen voor mensen met en zonder diabetes. Wij roepen iedereen op om deze dag een wandeling te maken van ongeveer 30 minuten; een Half Uurtje Door Je Buurtje. Doet u ook mee?
We willen graag dat zoveel mogelijk Nederlanders in beweging te komen. Want wandelen is gezond, niet alleen voor mensen die diabetes hebben. Aanmelden kan op de website van Half Uurtje Door Je Buurtje.
Waarom is bewegen belangrijk?
Bewegen helpt om stress te verminderen en het draagt bij aan een gezond gewicht. En met beweging kunt u voorkomen dat u diabetes type 2 krijgt. Helaas geven de cijfers uit onderzoek aan dat 1 op de 3 Nederlanders van 45+ in 2040 diabetes type 2 heeft. Dit willen we graag voorkomen en dat kan, met beweging! U kunt bijvoorbeeld samen met familie, buren, vrienden of collega’s een half uurtje gaan wandelen om te zorgen dat u dagelijks voldoende beweegt. Lees er hier meer over.