Werkgeluk

Werkgeluk betekent dat je echt blij bent met wat je doet. Een klein deel van je werkgeluk en dat van je medewerkers is afhankelijk van externe factoren. Voor 92% heeft iemand er zelf invloed op. Dan is het belangrijk te weten wat energiegevers en energievreters zijn.

Wil je inzicht in de mogelijkheden waarmee je zelf invloed kunt uitoefenen op je werkgeluk of wilt je je medewerkers inspireren? Werkgeluk-expert Juliette van Hessen van Energy Up verzorgde een inspirerend Menzis kenniswebinar over ‘werkgeluk’. In dit artikel lees je de samenvatting hiervan.

Randvoorwaarden voor werkgeluk

Voor de een is werkgeluk ‘Met plezier en energie aan het werk gaan en ook met voldoende energie weer thuiskomen’ of ‘voldoening uit het werk halen’ en voor de ander ‘een bijdrage kunnen leveren’ of ‘fijne collega’s en verbinding’. Hoe scoor je zelf op dit moment je eigen werkgeluk?

Energy Up werkt met een framework waarin je de verschillende onderdelen die bijdragen aan werkgeluk waardeert met een cijfer. De drie thema’s binnen het framework zijn vitaliteit, voldoening en verbinding. Deze thema’s zijn weer verdeeld in onderdelen. Door ieder onderdeel te beoordelen met een cijfer, zie je al snel waar energielekken zitten en waar je juist energie van krijgt. En je ziet welke onderdelen je kunt verbeteren om meer werkgeluk te ervaren.

Vitaliteit: fysieke en mentale fitheid en persoonlijke groei

Onder vitaliteit vallen de onderdelen fysieke fitheid, mentale fitheid en persoonlijke groei. Ben je fysiek fit, beweeg je voldoende? Doe regelmatig een energizer, vooral als je veel zit tijdens je werk. Om mentaal fit te zijn, is het nodig om voldoende rust te nemen. Iedereen heeft te maken met stress en dat hoeft niet erg te zijn; fysieke stress als systeem is heel nuttig. Als je te lang stress ervaart, is het echter een probleem. Veel mensen kijken uit naar de vakantie waarin ze een lange tijd rust kunnen nemen. Beter is het als je een vakantie niet nodig hebt en gedurende de dag voldoende rustmomenten pakt.

Ook persoonlijke groei draagt bij aan werkgeluk. Doe je de dingen die bij je passen? Krijg je energie van de dingen die je doet, benut je je talenten en is er een mogelijkheid om binnen de organisatie te groeien? Vraag eens aan een collega wat iemand het meest inspirerend aan jou vindt en welk talent je zou moeten benutten. 

Voldoening: betekenisvol werk, uitdaging, beloning

Voldoening haal je uit betekenisvol werk. Vooral bij de jongere generatie is dat belangrijker geworden. Je wilt je deel van de organisatie voelen. Daarnaast is uitdaging in je werk een belangrijke factor. Bovendien is het opvallend dat waardering, erkenning en positieve feedback in onderzoeken genoemd worden op de vraag wat belonend is. Het salaris is daarin niet eens het belangrijkste.

Verbinding: relatie collega’s, plezier, autonomie

Het derde thema is verbinding. Medewerkers die regelmatig goede gesprekken hebben, zijn 20% productiever. Hoe dieper de band met de mensen om je heen, hoe gelukkiger je bent. En vergeet vooral niet om plezier te maken. Organiseer daarom regelmatig gezellige activiteiten voor medewerkers.

Autonomie is het laatste onderdeel in het framework. Is er een kader en kun je daarbinnen zelf beslissen hoe je je werk vormgeeft? En geldt dat ook voor je medewerkers? Hou er rekening mee dat niet iedereen van die vrijheid houdt.

Aan de slag met het vergroten van werkgeluk!

Stof tot nadenken om medewerkers te helpen bij meer werkgeluk. Welke pijler heeft binnen je organisatie meer aandacht nodig? Vitaliteit, Voldoening of Verbinding? Welke acties kun je zelf inbrengen binnen je organisatie? En vergeet ook zelf niet je persoonlijke aandachtspunt!