Leefkracht communicatie

Gezonde voeding en voldoende beweging helpen om fit te blijven. U kunt uw medewerkers ondersteunen bij het bereiken en behouden van een gezonde leefstijl. 

Intranetbericht:
Persoonlijke gezondheidscheck
In 20 minuten je eigen gezondheidsrapport (voor medewerkers die bij Menzis zijn verzekerd via onze collectieve zorgverzekering)
Wil jij een compleet beeld hebben van jouw gezondheid? Vul de Persoonlijke Gezondheidscheck van het NIPED instituut in en ontvang binnen 20 minuten je eigen gezondheidsrapport. Je ziet direct waar je al goed bezig bent en waar verbetering mogelijk is. Deze vragenlijst wordt geadviseerd door huisartsen, bedrijfsartsen en gezondheidsfondsen. De check is natuurlijk anoniem en onze verzekeraar Menzis krijgt géén inzicht in jouw deelname. Ga snel zelf aan de slag en doe de check. Want weet jij hoe gezond je eigenlijk bent?
Persoonlijke gezondheidscheck 

intranetbericht en proceskaart

Twee jaar lang hulp bij gezond eten en meer bewegen
Kom jij in aanmerking?
Steeds meer Nederlanders hebben te maken met overgewicht. Dit geeft meer kans op ziekte. Maar afvallen is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom wordt een speciaal 2-jarig programma vergoed uit de basisverzekering: de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Een leefstijlcoach geeft begeleiding bij gezond eten en bewegen, maar ook bij slapen, stress en ontspanning. Aan de GLI zijn wat voorwaarden verbonden. Onze verzekeraar Menzis heeft een proceskaart ontwikkeld. Hierin lees je of je in aanmerking komt en welke stappen je neemt om daadwerkelijk te starten met de GLI. 
Bekijk de proceskaart

Veel Nederlanders maken zich zorgen over geld. Dat veroorzaakt stress en gaat ten koste van hun gezondheid. Voor ons reden om dit onderwerp bij u onder de aandacht te brengen. Door samen met uw medewerkers over geldzorgen te praten, toont u betrokkenheid en kunt u naar een oplossing werken.
U vindt onderstaand een kant-en-klaar intranetbericht met een link naar een pagina voor medewerkers met tips ‘hoe om te gaan met geldzorgen’. Of download direct het kant-en-klare-bericht  

Intranetbericht:
Financieel fit!
Geldzorgen veroorzaken stress en dat gaat ten koste van je gezondheid. Lees de tips van onze zorgverzekeraar Menzis hoe om te gaan met geldzorgen. Zo ontstaat er weer ruimte om te werken aan je leefkracht; de positieve kracht van gezond leven. https://www.menzis.nl/financieel-fit

Ben je verzekerd via de collectieve zorgverzekering bij Menzis? Dan kun je gratis een afspraak maken voor een videogesprek met een budgetcoach t.w.v. € 75.

Leaflets
Geldzorgen samen oplossen - 1
Geldzorgen samen oplossen - 2
Geldzorgen samen oplossen - 3

Posters
Geldzorgen - 1
Geldzorgen - 2
Geldzorgen - 3

Artikelen voor uw medewerkers
Slim naar de supermarkt
Aan de slag met je financiën
Uit je schulp met je schuld

Je goed concentreren is soms lastig. Zeker nu we veel thuis werken en werk en privé vaak door elkaar heen lopen. Onderstaand vindt u een bericht met tips voor uw medewerkers voor een betere concentratie. 

Intranetbericht:
Concentratie verbeteren
Tips, zelftests, oefeningen en meer!
Heb jij regelmatig moeite om je te concenteren? Je bent niet de enige! Vooral mindfulness, voldoende water drinken, beweging en regelmatig pauze nemen kunnen je concentratievermogen een boost geven. Ga aan de slag met het aanbod van Menzis en test jezelf, krijg praktische tips of laat je coachen. Vermoed je dat bij jou de oorzaak medisch is? Ga dan naar je huisarts.
Concentratie verbeteren: tips, zelftests, oefeningen en meer!

Intranet-/nieuwsbericht

Aandacht voor de overgang
De overgang, een levensfase waar iedere vrouw mee te maken krijgt. Helaas wordt er maar weinig over gesproken en daardoor lopen vrouwen veel te lang rond met klachten. Opvliegers, slecht slapen, pijn in de spieren en gewrichten en stemmingswisselingen zijn nog maar het topje van de ijsberg. Vrouwen hebben na de overgang een sterk verhoogd risico op hart- en vaatziekten en botontkalking. Vaak worden klachten niet herkend als overgangsklachten, ook niet door vrouwen zelf. 

Wat kun je doen?
• Ga lezen over de overgang!
• Herken de klachten die erbij (kunnen) horen. Bijvoorbeeld: opvliegers, concentratieproblemen, onzekerheid, spier- en gewrichtspijnen, angstig worden, gewichtstoename, hoofdpijn, haaruitval, schommelingen in het libido, somberheid en slecht slapen.
• Praat erover. Ook op het werk. 
• Pas je leefstijl aan. Gezonde voeding en beweging helpen. Bijvoorbeeld: minder zout, suiker en vlees eten, minder koffie drinken, meer water drinken en groenten, fruit en vis eten.
• Geeft je lichaam aan dat je rust moet nemen, doe dat dan.

Gesprek met een overgangsconsulent
Wie verzekerd is via de collectieve zorgverzekering bij Menzis kan gratis een afspraak inplannen met een professionele overgangsconsulent. 

Uw medewerker wil graag stoppen met roken. Stoppen met steun van je werkgever en collega's kan een belangrijke succesfactor zijn. Ondersteun u medewerkers met deze communicatie.

Intranetbericht:
Stoppen met roken? Deze hulp wordt vergoed
Ontdek de hulp die bij jou past
De kans op succes is 4 keer zo groot als je professionele hulp krijgt bij het stoppen met roken. Ook medicijnen kunnen helpen, net als nicotinepleisters of -kauwgom, tegen de lichamelijke ontwenningsverschijnselen. De begeleiding gaat vooral over het omgaan met het veranderen van het dagelijks ritueel dat roken is. Wist je dat je jaarlijks een stoppen-met-rokenprogramma en de bijbehorende medicatie vergoed krijgt vanuit de Basisverzekering?
Bekijk welke programma's Menzis vergoedt

Wie lekker in zijn vel zit, staat positiever in het leven, heeft minder last van stress en is veerkrachtig om tegenslag op te vangen. Maar invloeden van buitenaf kunnen zijn weerslag hebben op onze mentale gezondheid. Onderstaand vindt u verschillende mogelijkheden om uw medewerkers te ondersteunen bij hun mentale fitheid.

Intranetbericht
Hoe mentaal fit ben jij?
De tijd waarin we leven, vraagt vaak nogal wat van eenieder. Stressfactoren kunnen ons leven behoorlijk beïnvloeden. Dat kan de nodige weerslag hebben op je mentale gezondheid. Kun je wel wat ondersteuning gebruiken? Zorgverzekeraar Menzis heeft een aantal artikelen, tips en een workshop op een rij gezet. Als je verzekerd bent via onze collectieve zorgverzekering krijg je gratis toegang tot verschillende online zelfhulpmodules of kun je een gratis videogesprek met een mental coach inplannen.

Posters
Zie jij ze? Samen zien we ze wel
Industrie
Zorg
Retail

Gesprekstool
Met elkaar in gesprek
Wil je eens op een andere manier met je collega’s in gesprek? Download dan de gesprekstool van zorgverzekeraar Menzis. Gesprekstool