Fitte medewerkers zijn belangrijk voor je organisatie. Maar hoe zorg je ervoor dat ze actief worden? Op deze pagina vind je inspiratie en tips van vier aanbieders over bewegen, activeren en gezonde medewerkers.
De mens is van nature gemaakt om te bewegen. Ons lichaam functioneert het best wanneer we actief zijn. Helaas zitten we tegenwoordig te veel. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen. Ook bij fysiek werk bewegen we vaak op een verkeerde manier, wat blessures kan veroorzaken. Het is daarom essentieel om zowel voldoende als juist te bewegen om gezond te blijven.
Beweging helpt bij het onderhouden van een gezond gewicht, het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid en bij het versterken van spieren en botten. Daarnaast bevordert het de mentale gezondheid door het verminderen van stress en het verbeteren van de stemming. Beweging speelt ook een cruciale rol in het voorkomen van chronische ziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten. Kortom, bewegen is fundamenteel voor een gezond en evenwichtig leven.
Hoe zet je je medewerkers in beweging? Op deze pagina vind je tips en inspiratie van experts op het gebied van bewegen en het activeren van medewerkers.
We komen graag met je in contact. Stuur ons een e-mail of vul het contactformulier in.
Vrouwengezondheid krijgt steeds meer aandacht en terecht. Vrouwen vormen een groot deel van de beroepsbevolking en krijgen in verschillende levensfasen te maken met gezondheidsvragen die invloed hebben op energie, concentratie en belastbaarheid. Toch blijven deze thema’s op de werkvloer vaak onderbelicht. Door preventief te handelen, kunnen organisaties veel gezondheidsverlies en verzuim voorkomen.
(Een bijdrage van provider Zus & Zo)
Een vrachtwagenchauffeur zit gedurende de dag behoorlijk lang. Na het werk fietst hij drie keer per week lange afstanden. Goed voor het uithoudingsvermogen, maar fietsen is eenzijdig en doet niets voor de botgezondheid die hij juist nodig heeft. Het lichaam vraagt om een tegenhanger van de dagelijkse belasting. Zoals we automatisch bijscholing organiseren wanneer vakkennis tekortschiet, is het tijd dat we hetzelfde doen voor fysieke vaardigheden.
(Een bijdrage van provider Hattrick)
Vergroot de kans dat medewerkers écht gemotiveerd raken en sluit aan bij drie universele basisbehoeften:
Lees meer
(Een bijdrage van provider High Five Health Promotion)
Door beweging te integreren in de werkdag kunnen organisaties niet alleen de gezondheid van hun medewerkers verbeteren, maar ook het ziekteverzuim en productiviteitsverlies terugdringen.
Lees meer
(Een bijdrage van provider Vital Workplace)
Providers Vital Workplace en High Five schreven een artikel over bewegen om te delen met je medewerkers: ‘Nederland Europees zitkampioen?!’ en ‘In beweging blijven op je werkdag’.
Voor wie de effectiviteit van het vitaliteits- of gezondheidsbeleid in de organisatie inzichtelijk wil maken, is er de Menzis organisatiescan. Het is gemakkelijke tool met een aantal vragen. De opzet is praktisch en eenvoudig. Je vult de scan in 10 minuten in. Benieuwd hoe het met jouw organisatie gesteld is?
Ons ultieme doel is om samen de vitaliteit van medewerkers te versterken. Zo zijn medewerkers optimaal duurzaam inzetbaar en staat jullie organisatie sterk. We vertellen er graag meer over.
Ben je op zoek naar interventies die passen bij deze bovenstaande thema's? Bezoek dan Mijn Portaal Vitaliteit en Werk. Hier kun je eenvoudig interventies zoeken, aanvragen en facturen declareren.
Met strategisch advies helpen we het vitaliteitsbeleid van jullie organisatie een stap vooruit. Weten hoe we jullie organisatie kunnen helpen? Lees meer op onze pagina en ga in gesprek met één van onze adviseurs.