- Vertel uw medewerkers dat u hun gezondheid belangrijk vindt
Spreek u uit. Vertel uw medewerkers dat u, als werkgever, hun gezondheid belangrijk vindt. Dat u hen wil stimuleren dat ze hun goede voornemens, die ze aan het begin van het jaar maakten, volhouden (het menselijk kapitaal). Laat ook zien dat er ruimte voor is. Stimuleer collega's en leidinggevenden bijvoorbeeld om een overleg wandelend te doen. En vertel uw medewerkers dat ze aan hun gezondheid mogen blijven werken.
- Stimuleer kleine aanpassingen
Moedig uw medewerkers aan kleine veranderingen door te voeren in hun leefpatroon. Niet meteen te groot. Zo blijft het behapbaar en gemakkelijker om vol te houden. Ga daarbij uit van een positieve gezondheidsbenadering: wat kan iemand wel? (in plaats van niet).
- Ga in gesprek
Als we weten wat het lastig maakt om iets vol te houden, kunnen we er in de regel ook gemakkelijker aan werken. Dit geldt ook voor het aanleren van gezonde gewoonten. Een gesprek kan helpen. Door leidinggevenden bijvoorbeeld, die het gesprek met hun medewerkers aangaan. Ook een gecertificeerde leefstijlcoach kan uw medewerkers helpen inzicht te vergaren. In Mijn Portaal Vitaliteit en Werk, de online werkgeversomgeving van Menzis, vindt u een overzicht van leefstijlcoaches en hun diensten.
- Op zoek naar een buddy
Gezonde gewoonten aanleren en ook volhouden kan lastig zijn. Een buddy kan dan een oplossing zijn. Zoals een collega op de werkvloer. Geef daar als werkgever de ruimte voor en stimuleer het.
- Trainingen voor uw medewerkers
Biedt uw medewerkers één of meerdere trainingen aan die gericht zijn op leefstijl en vitaliteit.
Providers die u kunnen ondersteunen met effectieve trainingen voor uw medewerkers:
Adaptics
Met vitaliteitscoaching of een vitaliteitstraining op basis van stress, slaap, beweging, voeding, onregelmatigheid, ouderschap, gezond gedrag, overgang en meer.
MyDailyLifestyle
Met een training ‘Actief aan de slag’ of ‘Een vitale leefstijl’.
De Menzis Leefkrachtadviseur
Gratis en persoonlijk advies voor collectief verzekerden die willen afvallen, gezonder eten, stoppen met roken of meer bewegen, maar niet weten waar te beginnen. De Menzis Leefkrachtadviseur luistert, adviseert en zoekt naar passende hulp in de buurt.
