Een artikel van onze provider Bewegen Werkt
De Beweegambassadeur, een initiatief van Bewegen Werkt en Fit veur Altied, ondersteund door de Beweegalliantie, brengt vitaliteit en beweging naar de werkvloer. Dit zijn enthousiaste medewerkers die collega’s inspireren om gezonder en actiever te leven.
Bij het Graafschap College zijn Beweegambassadeurs al jaren actief. In een sector waar werkdruk hoog is, zetten zij zich in om collega’s in beweging te krijgen en welzijn te verbeteren. Dankzij hun inzet bewegen nu ook medewerkers die dat normaal niet zouden doen.
Bewegen op het werk klinkt logisch, maar hoe maak je het een gewoonte? De Beweegambassadeurs laten zien hoe kleine stappen een groot verschil maken.
Beweegambassadeurs zijn collega’s die zelf het goede voorbeeld geven. Ze hoeven niet de sportiefste te zijn, maar wél toegankelijk, enthousiast en in staat om anderen te inspireren. Hun kracht? Bewegen laagdrempelig en leuk maken, zonder ingewikkelde sportprogramma’s. Ze bedenken praktische initiatieven die eenvoudig in de werkdag passen. Bovendien signaleren ze kansen om vitaliteit te stimuleren en creëren ze draagvlak binnen de organisatie.
Gedragsverandering kost tijd, maar met de juiste motivatie en een positieve sfeer lukt het. Zien bewegen, doet bewegen! Dankzij de Beweegambassadeurs wordt vitaliteit een vanzelfsprekend onderdeel van de werkcultuur.
Begin klein om bewegen op het werk te stimuleren. Denk aan een lunchwandeling of korte beweegmomenten tijdens vergaderingen. Betrek medewerkers actief door hen zelf ideeën te laten bedenken. Maak successen zichtbaar: deel inspirerende voorbeelden binnen de organisatie en laat zien hoe bewegen bijdraagt aan vitaliteit.
Zo wordt beweging vanzelf een gewoonte!
U kunt kiezen voor:
• Training van beweegambassadeurs
• De train de trainer voor professionals die zelf beweegambassadeurs willen gaan opleiden
Neem contact op met uw adviseur of stuur ons een e-mail.