Mentaal fit

De tijd waarin we leven, vraagt vaak nogal wat van eenieder. Stressfactoren kunnen ons leven behoorlijk beïnvloeden. Dat kan de nodige weerslag hebben op uw mentale gezondheid. Kunt u wel wat ondersteuning gebruiken? Menzis heeft een aantal artikelen en tips voor u op een rij gezet. En online krijgt u via SamenGezond tijdens gratis toegang tot verschillende online zelfhulpmodules.

Nog niet collectief verzekerd?

Sluit u net als uw collega’s aan bij uw collectief.

Bekijk uw voordelen

Ga met uw collega’s in gesprek!

Hoe vaak vraagt u aan uw collega’s hoe het écht met ze gaat? Het bespreken van hoe we ons voelen, kan een lastig gespreksonderwerp zijn. Een tool in spelvorm biedt mogelijk uitkomst. We ontwikkelden er één waarmee u spelenderwijs met uw collega’s in gesprek gaat. Bijvoorbeeld over opladen na een drukke dag, over wat hen energie geeft of waarvoor ze dankbaar zijn. Download en print het (drukklare) bestand en ga aan de slag!

Download de gesprekstool

Uw werkgever en Menzis werken samen

Collectief verzekerden en hun gezinsleden profiteren van extra voordelen

Extra (zorg)voordeel
Extra informatie en inspiratie om gezond(er) te leven
Gratis en persoonlijk advies van de Menzis Leefkrachtadviseur
Lang wachten op een behandeling? We kijken waar u snel terechtkunt
Iedereen is welkom. We selecteren niet op gezondheid of leeftijd

"Lekker in ons vel zitten, zorgt ervoor dat we positiever in het leven staan, minder last hebt van stress, beter functioneren en problemen de baas zijn. Als u mentaal weerbaar bent, betekent dit dat u in staat bent om tegenslag op te vangen”

-Mensely, adviesbureau

Gratis online cursussen

Moeite met het vinden van rust in uw hoofd? Vindt u het lastig om werk en privé te scheiden? Menzis biedt u gratis online cursussen via SamenGezond die u daarbij kunnen helpen.

Breinrust

24/7 worden we overspoeld met digitale informatie. Natuurlijke rustmomenten kennen we nauwelijks meer. Hoe zorg je er dan voor dat je brein toch rust krijgt? Gabrielle van Geffen, psycholoog bij Skils vertelt over het belang van breinrust en geeft tips.

Ontspannen met luisterboeken

Boeken lezen, heerlijk en ontspannend! Zo mogelijk nog ontspannender zijn luisterboeken. Hoe werkt dat: luisterboeken downloaden? Plus 5 tips beste luisterboeken om ultiem te ontspannen.

Waarop wilt u gecoacht worden?

SamenGezond is uw gezonde steuntje in de rug. Als je aan de slag wilt met leefstijl (én als u daar eigenlijk nog geen zin in heeft). Waarop wilt u gecoacht worden?

Tussentijds overstappen

Dat kan gedurende het jaar als u nieuw in dienst bent en uw werkgever een collectieve zorgverzekering heeft bij Menzis. Voor alle andere medewerkers geldt: u kunt één keer per jaar overstappen.

Menzis Leefkrachtadviseur

U wilt werken aan een gezonde leefstijl, maar weet niet waar te beginnen. De Menzis Leefkrachtadviseur is er voor u. Vraag nu een gratis persoonlijk gesprek aan.

Leefkracht: de positieve kracht van gezond leven

De missie van Menzis is het versterken van de leefkracht van ieder mens. Leefkracht gaat over de positieve kracht van gezond leven. Over bewust bezig zijn met uw gezondheid. Menzis wil mensen helpen bij het maken van gezondere keuzes. Zodat iedereen zo leefkrachtig mogelijk in het leven kan staan.