Doe de leefkrachtwijzer!    

Wat is uw doel?

Gratis en vrijblijvend

Wat goed! Hoe kunnen we u helpen om uw doel te bereiken?

Vul uw gegevens in, dan ontvangt u binnen een week de eerste mail met tips.

Wanneer u uw naam en e-mailadres invult, gaat Menzis er vanuit dat u toestemming geeft om deze persoonsgegevens te mogen gebruiken om u te mailen over uw gekozen doel. U ontvangt maximaal 5 keer een mail op het door u opgegeven mailadres. Menzis zal uw persoonsgegevens uitsluitend voor dit doel gebruiken en niet voor andere doeleinden. We verwijderen uw persoonsgegevens 30 dagen na het verzenden van de laatste e-mail. Uw toestemming intrekken? Dat kan op ieder moment door de afmeldlink onderaan de ontvangen mail te gebruiken. Bekijk ook ons privacystatement op menzis.nl/privacy.

Gratis en vrijblijvend

Gratis en vrijblijvend

Gratis en vrijblijvend

Gratis en vrijblijvend

Gratis en vrijblijvend

Direct hulp:

Vrouw met Menzis shirt loopt wedstrijd

Ik wil een gezond gewicht

Hulp bij afvallen
  • Ontdek of u een gezond gewicht heeft
  • Afvallen? Ontdek wat u vergoed krijgt
  • Tips om op gewicht te blijven

Gezond gewicht

Ik wil meer bewegen

Collega's fietsen uit werk
  • Ontdek of u genoeg beweegt
  • Tips om meer te bewegen
  • Beweeg elke week een beloning bij elkaar

Meer bewegen

Ik wil vaker ontspannen

Man leest boek in bos
  • Praktische tips voor meer ontspanning
  • Mindfulness proberen? Dit krijgt u vergoed
  • Online cursus met oefeningen voor thuis

Vaker ontspannen

Ik wil gezonder eten

man snijdt groente
  • Belangrijke vuistregels voor gezond eten
  • Persoonlijk advies over uw eetpatroon
  • Schrijf u in voor e-mailcoaching

Gezonder eten

Ik wil stoppen met roken

Man zit met kinderen in zandbak
  • Hulp bij het stoppen? Dit krijgt u vergoed
  • Vind een programma dat bij u past
  • Vergroot de kans dat uw poging slaagt

Stoppen met roken

Logo Menzis en SamenGezond

Ontdek onze gezondheidsapp

Het gezondheidsprogramma SamenGezond geeft u een gezond steuntje in de rug. Werk in kleine stapjes aan uw gezondheid.

  • Handige gratis app met elke week een Persoonlijk Weekdoel
  • Punten verdienen voor kortingen, uitjes en producten
  • Hulp bij bewegen, afvallen, voeding, ontspanning en meer

Ontdek SamenGezond