Doe de leefkrachtwijzer!
Ik wil een gezond gewicht
- Ontdek of u een gezond gewicht heeft
- Afvallen? Ontdek wat u vergoed krijgt
- Tips om op gewicht te blijven
Ik wil meer bewegen
- Ontdek of u genoeg beweegt
- Tips om meer te bewegen
- Beweeg elke week een beloning bij elkaar
Ik wil vaker ontspannen
- Praktische tips voor meer ontspanning
- Mindfulness proberen? Dit krijgt u vergoed
- Online cursus met oefeningen voor thuis
Ik wil gezonder eten
- Belangrijke vuistregels voor gezond eten
- Persoonlijk advies over uw eetpatroon
- Schrijf u in voor e-mailcoaching
Ik wil stoppen met roken
- Hulp bij het stoppen? Dit krijgt u vergoed
- Vind een programma dat bij u past
- Vergroot de kans dat uw poging slaagt
Ontdek onze gezondheidsapp
Het gezondheidsprogramma SamenGezond geeft u een gezond steuntje in de rug. Werk in kleine stapjes aan uw gezondheid.
- Handige gratis app met elke week een Persoonlijk Weekdoel
- Regelmatig winacties
- Hulp bij bewegen, afvallen, voeding, ontspanning en meer