Doe de leefkrachtwijzer!    

Wat is uw doel?

gratis en vrijblijvend

gratis en vrijblijvend

gratis en vrijblijvend

gratis en vrijblijvend

gratis en vrijblijvend

gratis en vrijblijvend

Vrouw met Menzis shirt loopt wedstrijd

Ik wil een gezond gewicht

Hulp bij afvallen
  • Ontdek of u een gezond gewicht heeft
  • Afvallen? Ontdek wat u vergoed krijgt
  • Tips om op gewicht te blijven

Gezond gewicht

Ik wil meer bewegen

Collega's fietsen uit werk
  • Ontdek of u genoeg beweegt
  • Tips om meer te bewegen
  • Beweeg elke week een beloning bij elkaar

Meer bewegen

Ik wil vaker ontspannen

Man leest boek in bos
  • Praktische tips voor meer ontspanning
  • Mindfulness proberen? Dit krijgt u vergoed
  • Online cursus met oefeningen voor thuis

Vaker ontspannen

Ik wil gezonder eten

man snijdt groente
  • Belangrijke vuistregels voor gezond eten
  • Persoonlijk advies over uw eetpatroon
  • Schrijf u in voor e-mailcoaching

Gezonder eten

Ik wil stoppen met roken

Man zit met kinderen in zandbak
  • Hulp bij het stoppen? Dit krijgt u vergoed
  • Vind een programma dat bij u past
  • Vergroot de kans dat uw poging slaagt

Stoppen met roken

Logo Menzis en SamenGezond

Ontdek onze gezondheidsapp

Het gezondheidsprogramma SamenGezond geeft u een gezond steuntje in de rug. Werk in kleine stapjes aan uw gezondheid.

  • Handige gratis app met elke week een Persoonlijk Weekdoel
  • Regelmatig winacties
  • Hulp bij bewegen, afvallen, voeding, ontspanning en meer

Ontdek SamenGezond