Hulp bij een gezonde leefstijl

Bij Menzis bent u verzekerd van goede zorg. Maar we zijn er ook voor u als u wilt werken aan een gezonde leefstijl. Waar kunnen we u mee helpen?

Vul de leefkrachtwijzer in en ontdek welke hulp er is

Wilt u afvallen, stoppen met roken of meer bewegen? Dan kan het fijn zijn om daar hulp bij te krijgen. Maar hoe vindt u de juiste begeleiding? Om u daarbij te helpen biedt Menzis de leefkrachtwijzer. Beantwoord een aantal vragen en ontdek in 1 minuut welke hulp bij u past.

Wat is uw doel?

Kiezel telefoon

Ik wil persoonlijk advies

Wilt u een luisterend oor? Iemand die met u meedenkt over de beste aanpak? Krijg gratis en persoonlijk advies van een Menzis Leefkrachtadviseur. 

Maak een afspraak

Ik wil een gezond gewicht

Hulp bij afvallen
  • Ontdek of u een gezond gewicht heeft
  • Afvallen? Ontdek wat u vergoed krijgt
  • Tips om op gewicht te blijven

Gezond gewicht

Ik wil meer bewegen

Collega's fietsen uit werk
  • Ontdek of u genoeg beweegt
  • Tips om meer te bewegen
  • Beweeg elke week een beloning bij elkaar

Meer bewegen

Ik wil gezonder eten

man snijdt groente
  • Belangrijke vuistregels voor gezond eten
  • Persoonlijk advies over uw eetpatroon
  • Schrijf u in voor e-mailcoaching

Gezonder eten

Ik wil vaker ontspannen

Man leest boek in bos
  • Praktische tips voor meer ontspanning
  • Mindfulness proberen? Dit krijgt u vergoed
  • Online cursus met oefeningen voor thuis

Vaker ontspannen

Ik wil stoppen met roken

Man zit met kinderen in zandbak
  • Hulp bij het stoppen? Dit krijgt u vergoed
  • Vind een programma dat bij u past
  • Vergroot de kans dat uw poging slaagt

Stoppen met roken

Logo Menzis en SamenGezond

Ontdek onze gezondheidsapp

Het gezondheidsprogramma SamenGezond geeft u een gezond steuntje in de rug. Werk in kleine stapjes aan uw gezondheid.

  • Handige gratis app met elke week een Persoonlijk Weekdoel
  • Punten verdienen voor kortingen, uitjes en producten
  • Hulp bij bewegen, afvallen, voeding, ontspanning en meer

Ontdek SamenGezond