Doe de leefkrachtwijzer!
Direct hulp:
- Stoppen met roken met de Allen Carr-methode
t.w.v. € 356,95: in 2022 gratis voor verzekerden! - 1 maand gratis House of Deeprelax
dé ontspanningsapp van Nederland met o.a. 50 (mini)meditaties en Yoga Nidri sessies - 1 jaar onbeperkt toegang tot de e-health module 'Beter Slapen'
ontwikkeld door experts op het gebied van slaapproblemen - 1 week gratis bootcamp t.w.v. € 20,-
bij u in de buurt via sportplatform Champ
Ik wil een gezond gewicht
- Ontdek of u een gezond gewicht heeft
- Afvallen? Ontdek wat u vergoed krijgt
- Tips om op gewicht te blijven
Ik wil meer bewegen
- Ontdek of u genoeg beweegt
- Tips om meer te bewegen
- Beweeg elke week een beloning bij elkaar
Ik wil vaker ontspannen
- Praktische tips voor meer ontspanning
- Mindfulness proberen? Dit krijgt u vergoed
- Online cursus met oefeningen voor thuis
Ik wil gezonder eten
- Belangrijke vuistregels voor gezond eten
- Persoonlijk advies over uw eetpatroon
- Schrijf u in voor e-mailcoaching
Ik wil stoppen met roken
- Hulp bij het stoppen? Dit krijgt u vergoed
- Vind een programma dat bij u past
- Vergroot de kans dat uw poging slaagt
Ontdek onze gezondheidsapp
Het gezondheidsprogramma SamenGezond geeft u een gezond steuntje in de rug. Werk in kleine stapjes aan uw gezondheid.
- Handige gratis app met elke week een Persoonlijk Weekdoel
- Punten verdienen voor kortingen, uitjes en producten
- Hulp bij bewegen, afvallen, voeding, ontspanning en meer