Gezonder leven?
Beantwoord een aantal vragen en ontdek in 1 minuut welke tips en vergoedingen er voor u zijn.
Zorg voor leefkracht
Leefkracht is de positieve kracht van het leven, of je nou ziek bent of gezond. Gezond eten, vaker ontspannen en meer bewegen helpt allemaal bij het versterken van uw leefkracht. Maar waar moet u beginnen en hoe houdt u het vol? Kies één gezonde gewoonte en begin met kleine stapjes. Laat u helpen en inspireren met deze tips en adviezen.
Doe de leefkrachtwijzer
Vul de leefkrachtwijzer in voor een persoonlijk advies. Om u zo persoonlijk mogelijk te adviseren, vragen we u waar nodig naar medische gegevens. Deelt u deze gegevens liever niet? Onderaan de pagina vindt u per thema algemene informatie.
Ik wil vaker ontspannen
- Het belang van ontspanning uitgelegd
- Praktische tips voor meer ontspanning
- Mindfulness proberen? Dit krijgt u vergoed
Ik wil een gezond gewicht
- Ontdek of u een gezond gewicht heeft
- Afvallen? Ontdek wat u vergoed krijgt
- Tips om op gewicht te blijven
Ik wil stoppen met roken
- Hulp bij het stoppen? Dit krijgt u vergoed
- Vind een programma dat bij u past
- Vergroot de kans dat uw poging slaagt
