Hulp bij een gezonde leefstijl

Bij Menzis bent u verzekerd van goede zorg. Maar we zijn er ook voor u als u wilt werken aan een gezonde leefstijl. Waar kunnen we u mee helpen?

Vul de leefkrachtwijzer in en ontdek welke hulp er is
Wilt u afvallen, stoppen met roken of meer bewegen? Dan kan het fijn zijn om daar hulp bij te krijgen. Maar hoe vindt u de juiste begeleiding? Om u daarbij te helpen biedt Menzis de leefkrachtwijzer. Beantwoord een aantal vragen en ontdek in 1 minuut welke hulp bij u past.

Ik wil persoonlijk advies
Wilt u een luisterend oor? Iemand die met u meedenkt over de beste aanpak? Krijg gratis en persoonlijk advies van een Menzis Leefkrachtadviseur.
Ik wil een gezond gewicht

- Ontdek of u een gezond gewicht heeft
- Afvallen? Ontdek wat u vergoed krijgt
- Tips om op gewicht te blijven
Ik wil meer bewegen

- Ontdek of u genoeg beweegt
- Tips om meer te bewegen
- Beweeg elke week een beloning bij elkaar
Ik wil gezonder eten

- Belangrijke vuistregels voor gezond eten
- Persoonlijk advies over uw eetpatroon
- Schrijf u in voor e-mailcoaching
Ik wil vaker ontspannen

- Praktische tips voor meer ontspanning
- Mindfulness proberen? Dit krijgt u vergoed
- Online cursus met oefeningen voor thuis
Ik wil stoppen met roken

- Hulp bij het stoppen? Dit krijgt u vergoed
- Vind een programma dat bij u past
- Vergroot de kans dat uw poging slaagt
Ontdek onze gezondheidsapp
Het gezondheidsprogramma SamenGezond geeft u een gezond steuntje in de rug. Werk in kleine stapjes aan uw gezondheid.
- Handige gratis app met elke week een Persoonlijk Weekdoel
- Punten verdienen voor kortingen, uitjes en producten
- Hulp bij bewegen, afvallen, voeding, ontspanning en meer