Hulp bij een gezonde leefstijl

Bij Menzis bent u verzekerd van goede zorg. Maar we zijn er ook als u wilt werken aan uw gezondheid. Want leefkracht is onderdeel van onze missie. Zodat iedereen zo vitaal mogelijk in het leven kan staan.

Waar kunnen we u mee helpen?

Ik wil een gezond gewicht

Hulp bij afvallen
  • Ontdek of u een gezond gewicht heeft
  • Afvallen? Ontdek wat u vergoed krijgt
  • Tips om op gewicht te blijven

Gezond gewicht

Ik wil meer bewegen

Collega's fietsen uit werk
  • Ontdek of u genoeg beweegt
  • Tips om meer te bewegen
  • Beweeg elke week een beloning bij elkaar

Meer bewegen

Ik wil gezonder eten

man snijdt groente
  • Belangrijke vuistregels voor gezond eten
  • Persoonlijk advies over uw eetpatroon
  • Schrijf u in voor e-mailcoaching

Gezonder eten

Ik wil vaker ontspannen

Man leest boek in bos
  • Praktische tips voor meer ontspanning
  • Mindfulness proberen? Dit krijgt u vergoed
  • Online cursus met oefeningen voor thuis

Vaker ontspannen

Ik wil stoppen met roken

Man zit met kinderen in zandbak
  • Stoppen met hulp? Dit krijgt u vergoed
  • Vind een programma dat bij u past
  • Vergroot de kans dat uw poging slaagt

Stoppen met roken

Kiezel telefoon

Ik wil persoonlijk advies

Wilt u een luisterend oor? Iemand die met u meedenkt over de beste aanpak? Krijg gratis en persoonlijk advies van een Menzis Leefkrachtadviseur.

  • Zoekt naar geschikte hulp in uw buurt
  • 30 minuten telefonisch advies, gratis!
  • Speciaal voor u als Menzis-verzekerde

Maak een afspraak

Logo Menzis en SamenGezond

Ontdek onze gratis gezondheidsapp

Met ons online gezondheidsprogramma SamenGezond geven we u een gezond steuntje in de rug. 

  • In kleine stapjes werken aan uw gezondheid
  • Handige gratis app
  • Punten verdienen voor kortingen, uitjes en producten
  • Hulp bij beweging, afvallen, voeding, ontspanning en meer

Ontdek SamenGezond

SamenGezond app

Meer weten over leefkracht?

Ontdek wat leefkracht is. En lees waarom en hoe Menzis zich hiervoor inzet.

Alles over leefkracht