Mentale coaching

Therapieland biedt online mental coaching aan. Mentale coaching helpt je om beter om te gaan met dagelijkse problemen. Denk aan het stellen van grenzen, omgaan met stress of het verbeteren van je relaties. Je leert keuzes maken die passen bij wie je bent, en hoe je milder kunt zijn voor jezelf. Ook bij somberheid, faalangst, lichte ADHD, of het doorbreken van slechte gewoontes kan coaching goed ondersteunen. Zo werkt je stap voor stap aan meer balans, zelfvertrouwen en rust in je leven.

Op onderstaande thema's kan een online mental coach van Therapieland je goed ondersteunen:

• Problemen oplossen, grenzen stellen, beter nee kunnen zeggen
• Eenzaamheid, versterken van relaties
• Eigenwaarde verbeteren 
• Omgaan met emoties
• Je eigen groei, keuzes leren te maken in lijn met je waarden 
• Lichte ADHD problemen 
• Zachter worden naar jezelf
• Iets voor elkaar krijgen onder druk (faalangst) 
• Slechte gewoontes doorbreken
• Somberheidsklachten  
• Omgaan met stress
• Werk/privé balans

Een overzicht van alle Extra's die Menzis in biedt, is te vinden in de nieuwste versie van de Menzis app onder het tab Extra's.

Zie je geen Extra's staan? Controleer dan of er update van de Menzis app beschikbaar is (dit zie je terug in de Play- of Appstore). Daarnaast zijn de Extra's terug te vinden op menzis.nl/extra-voordelen.

Zie je geen vouchercode of opent de link niet? Kijk dan of er een update van je toestel beschikbaar is en start je telefoon vervolgens opnieuw op.