Untire Now

Vermoeidheid is de meest voorkomende bijwerking van (de behandelingen tegen) kanker en kan maanden tot jaren aanhouden. De missie van de Untire Now-app is om zoveel mogelijk kankerpatiënten over de hele wereld te helpen hun energieniveau te verbeteren en de kwaliteit van leven terug te krijgen.

De app helpt je met 15 thema's die te maken hebben met vermoeidheid, zoals stress, slaap, bewegen en angst. Je krijgt praktische tips, video's en oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt. Iedere week kun je je voortgang bijhouden aan de hand van metingen. Zo werk je stap voor stap toe naar meer energie.

De oefeningen in de Untire Now-app zijn geschikt voor iedereen met kanker, ongeacht leeftijd, het type kanker, de fase van de behandeling of de prognose. Je kunt de app beter niet gebruiken als:

• Je een andere ziekte hebt die je moe maakt en die niet door kanker komt (fibromyalgie, chronisch gezondheidssyndroom)
• Je moe bent door iets lichamelijks (uitdroging, bloedarmoede, nierproblemen)
• Je een ernstige psychiatrische ziekte hebt die behandeld moet worden
• Je palliatieve zorg krijgt omdat je heel ernstig ziek bent

Het programma van Untire Now kent geen vaste volgorde of tijdsduur. Je kunt een eigen route binnen de app kiezen en zelf bepalen hoe vaak je de app gebruikt. Wel wijst onderzoek van Untire Now uit dat er doorgaans na 4 weken positieve resultaten worden behaald en dat de resultaten het beste zijn na 12 weken gebruik van de app.

De Untire Now-app is gratis te gebruiken. Om de app te kunnen gebruiken, heb je een tegoed van Kanker.nl nodig dat je hier kunt aanvragen. 40.000 anderen gingen je al voor!

Een overzicht van alle Extra's die Menzis in 2026 biedt, is te vinden op menzis.nl/extra-voordelen.