Icon ZoekenZoeken
Nationale Diabetes Challenge & Menzis
Heeft u diabetes of wilt u diabetes voorkomen? Start met wandelen. Want wandelen is niet alleen gezond, het is ook nog eens heel gezellig als je het samen doet.
Starten met wandelen
Wandelen is niet alleen gezond, het is ook nog eens heel gezellig. Zet de eerste stappen en wandel mee met een wandelgroep van de Nationale Diabetes Challenge bij u in de buurt. Speciaal voor mensen met (een verhoogd risico op) diabetes. Samen met de wandelgroep gaat u 20 weken wandelen, begeleid door professionals. Samen traint u naar een afsluitende wandeling van 3, 5, 10 of 15 kilometer. In de meeste gevallen is deelname gratis, soms wordt een kleine bijdrage gevraagd door de wandelgroep. Hierover kunt u meer lezen op de website van uw lokale wandelgroep.
Zoek een wandelgroep in uw buurt en doe ook mee!
Mijn Wandeluitdaging
Wilt u meedoen aan de Nationale Diabetes Challenge maar is er geen wandelgroep in uw buurt? Met de app Mijn Wandeluitdaging kunt u zelf aan de slag, maar u hoeft het niet alleen te doen. De experts van Mijn Wandeluitdaging helpen om in 20 weken om stap voor stap meer te wandelen. Bent u verzekerd bij Menzis en heeft u ExtraVerzorgd 2 of 3, GarantVerzorgd 1 t/m 3 of Collectief Aanvullend 1 t/m 4? Dan vergoeden we Mijn Wandeluitdaging. Meer informatie vindt u op de website.
Over diabetes
Diabetes wordt ook wel suikerziekte genoemd. Bij diabetes kan uw lichaam uw bloedsuikerspiegel niet goed op peil houden. Wij helpen u zoeken naar passende zorg, vergoedingen, betrouwbare informatie en een manier gezond te leven met diabetes.
Met diabetes het bos in
Jeroen heeft diabetes type 1 en combineert een sportief leven met een drukke baan als projectleider bij de Bas van de Goor Foundation. Hij geeft een inkijkje in zijn bestaan en deelt allerlei buitenavonturen met ons. Dat doet hij terwijl hij op een mountainbike door het bos crost. Dus doe de oordoppen in, ga ook naar buiten en luister naar zijn verhaal in de podcastserie Vers van Buiten. Ontdek wat er allemaal wél kan en laat u eventueel inspireren of motiveren.
Menzis & de Bas van de Goor Foundation
Samen zetten we ons in om mensen in te laten komen en blijven. Bewegen is gezond voor iedereen, maar nog belangrijker voor mensen met diabetes. De Nationale Diabetes Challenge brengt jaarlijks duizenden mensen in beweging op vele wandellocaties in Nederland samen met zorg-, sport en welzijnsprofessionals in de buurt. Deelnemers ervaren dat zij fitter worden en gezonder leven.