Huil je weleens om niets? Reageer je soms heel kortaf zonder reden? Heb je elke maand last van je menstruatie? Of word je regelmatig wakker door een opvlieger? Grote kans dat schommelende hormoonspiegels dit veroorzaken. Maar wat zijn hormonen nou precies? Welke klachten kun je ervan hebben? En wat kun je daaraan doen? Je leest het hier.
Hormonen zijn stoffen in je lichaam die van alles regelen. Ze zorgen voor je energie, je stemming, je menstruatie en je slaap. Als je hormonen uit balans raken, kun je klachten krijgen. Dat noemen we ‘hormonale disbalans’. Veel vrouwen kunnen hier last van hebben en ervaren bijvoorbeeld stemmingswisselingen, vermoeidheid, hoofdpijn of een onregelmatige menstruatie.
Soms is het tijdelijk. Soms speelt het langer. Dit zijn de meest voorkomende:
Ken je het begin van dit verhaal? “Er komt een vrouw bij de dokter…” Dit begin gaat echter niet altijd op, want veel vrouwen gaan, met bepaalde klachten, niet of te laat naar de dokter. En als je nu denkt, ik ben geen vrouw, dus dit is niet voor mij. Dan is het toch goed om te luisteren, want misschien heb je een moeder, een zus, een dochter of een vriendin...
Bij Menzis kun je rekenen op hulp. Veel zorg rondom hormonale klachten wordt vergoed. Medisch noodzakelijke zorg wordt vergoed vanuit de Basisverzekering. Daarnaast zijn er vergoedingen vanuit de aanvullende verzekeringen. Denk aan:
De vergoeding hangt af van je verzekering. Kijk op menzis.nl/zorg-en-vergoedingen voor de mogelijkheden.
Herken je klachten en krijg inzicht in je gezondheid tijdens de overgang met de app emmii. Leer om te gaan met overgangsklachten met het zelfhulpprogramma 'Overgang' van Therapieland.
Je kunt gelukkig ook zelf iets doen om je klachten te verminderen. Kleine stappen kunnen al verschil maken:
Sommige vrouwen merken dat voeding helpt. Maar niet alles werkt voor iedereen. Vraag advies aan je huisarts of een diëtist.
Soms gaan klachten vanzelf over. Maar soms is hulp nodig. Ga naar je huisarts als:
Je huisarts kan je doorverwijzen. Bijvoorbeeld naar een gynaecoloog. Dan valt de zorg onder de Basisverzekering. Je kunt ook het advies krijgen om hulp te vragen van een overgangsconsulent of leefstijlcoach. Daar heb je geen verwijzing voor nodig. Deze zorg kan worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering Menzis ExtraVerzorgd 2 en 3.
*Bron Care for Women, partner van Menzis.
Wil je meer lezen over hormonale klachten, PCOS of de overgang? Menzis werkt samen met thuisart.nl voor betrouwbare zorg- en gezondheidsinformatie.