Fysio zelfcheck: de fysiotherapie app

Heeft u wel eens last van uw knie, rug, nek of schouders? En twijfelt u of u hiermee naar de fysiotherapeut moet? Dan biedt de unieke app Fysio zelfcheck uitkomst. Gratis bij uw aanvullende verzekering!

Al meer dan 10.000 keer gedownload!

Download iOS Download Android

Logo fysiozelfcheck

Zo werkt de app

  1. Download de app uit de store (iOS en Android) en doorloop de zelfcheck.
  2. U weet dan direct of u zelf met oefeningen aan de slag kunt, of dat het verstandig is om naar de huisarts of fysiotherapeut te gaan.
  3. De zelfcheck is voor iedereen toegankelijk, de oefenprogramma's alleen als u een aanvullende verzekering met fysiotherapie bij ons heeft.

De voordelen van een fysio app

  • Persoonlijk oefenprogramma waardoor uw klachten flink verminderen.
  • Vanuit huis aan de slag met handige uitlegvideo’s.
  • Ontwikkeld door fysiotherapeuten en medisch specialisten.
  • Gratis bij uw aanvullende verzekering.
FysioZelfCheck app bij lichte klachten

Zo zijn anderen geholpen door de FysioZelfCheck app

“Ik scoor nog een 7 op de pijngrens en moet daarom nog even wachten. Zodra het kan, zal ik zeker starten.” 

- Tina (71)

“Hoe eerder ik van mijn schouderklachten af ben, hoe beter! Dus ik raad deze handige app zeker aan.” 

- Gert (60)

“Heel fijn dat ik nu thuis aan de slag kan en nu niet voor ieder wissewasje naar de fysiotherapeut hoef.”

- Karin (53)

Nieuw: oefeningen voor herstel na corona

Een grote groep mensen die corona heeft gehad, ervaart een lange tijd klachten. Zoals vermoeidheid, krachtsverlies, stress en een verminderd uithoudingsvermogen. Bij ernstige klachten verwijst de huisarts of het ziekenhuis door naar een revalidatiearts of ergotherapeut. Bij milde klachten kan de Fysio zelfcheck-app uitkomst bieden. Hier helpen specialisten bij het herstel. Zo geeft een fysiotherapeut fitness-, adem- en hoestoefeningen, vertelt een longarts over herstel na corona, adviseert een logopedist over slikken en ademen, zijn er voedingstips van een diĆ«tist en doet een psycholoog suggesties om het dagelijks leven weer op te pakken. De oefeningen en informatie vind je in de app door te kiezen voor ‘klachten op de borst’.

Man met fiets en mobiel

Veelgestelde vragen

FysioZelfCheck oefenprogramma