Ken je dat? Je slaapt slecht, je rug doet zeer en je gaat vaker met hoofdpijn naar bed. Je gaat naar de huisarts, maar hij of zij kan geen fysieke oorzaken vinden voor je klachten. Luister deze podcastaflevering of lees onderstaand artikel als je wilt weten waar je dan terechtkunt.
Als eenzaamheid, verdriet of stress zorgen voor lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, rugpijn of hartkloppingen, noemen we dit psychosociale klachten. Deze klachten ontstaan door mentale of sociale tegenslagen. Huisartsen in de provincie Groningen kunnen hiervoor Welzijn op Recept voorschrijven.
Als je huisarts geen fysieke oorzaak vindt voor je klachten, betekent dit niet dat er niets aan te doen is. Steeds vaker verwijzen huisartsen in dit soort gevallen door naar een welzijnscoach. Dit wordt Welzijn op Recept genoemd. Béate van der Klooster is welzijnscoach in Stadskanaal en vertelt er meer over. Hieronder lees je wat het inhoudt, hoe het werkt en of het ook helpt om de wachtlijsten in de GGZ te verkorten.
.jpg)
Wanneer je huisarts merkt dat je klachten mogelijk te maken hebben met problemen zoals stress, eenzaamheid of verdriet, kan hij of zij je doorverwijzen naar een welzijnscoach. Deze coach helpt je om inzicht te krijgen in jouw situatie. Vervolgens helpt hij of zij je om te ontdekken hoe je je gedrag en gedachten kunt inzetten om weer lekkerder in je vel te zitten. Je krijgt ook advies waar je terechtkunt voor hulp, bijvoorbeeld bij je gemeente.
Een welzijnscoach kijkt niet (alleen) naar ziekte, maar naar jou en je persoonlijke situatie. Hoe gaat het bijvoorbeeld op je werk? Of met je gezin? Je werkt samen aan 2 belangrijke onderdelen:
Herken je de klachten die hierboven beschreven worden? Ga naar je huisarts en vraag of je terechtkunt bij een welzijnscoach. Heb je geen klachten waarmee je naar de huisarts moet, maar wil je wel werken aan je mentale gezondheid? Ben je bovendien verzekerd bij Menzis? Dan krijg je als verzekerde toegang tot maar liefst 20 zelfhulpprogramma's van Therapieland. Na afronding van een programma beschik je over praktische handvatten waarmee je verder kunt.
Welzijn op Recept is een laagdrempelige manier om hulp te krijgen die niet direct medisch is. Mensen die deelnemen, ervaren vaak al na een paar gesprekken verbetering. Béate vertelt: “Met 6 tot 8 gesprekken kunnen de meeste mensen al houvast vinden. Ze leren wat er speelt en krijgen handvatten om hun situatie te verbeteren.”
Een veelgestelde vraag is of Welzijn op Recept bijdraagt aan kortere wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). De wachtlijsten voor psychologische hulp zijn vaak lang, maar Welzijn op Recept kan een alternatief bieden voor mensen met lichtere psychosociale klachten. Niet iedereen die op de wachtlijst staat voor de GGZ heeft zware psychologische zorg nodig. Door mensen met psychosociale klachten te helpen met een welzijnscoach, kunnen zij sneller de juiste begeleiding krijgen, waardoor de druk op de GGZ afneemt.
.jpg)
Menzis heeft samenwerkingsafspraken gemaakt met de regionale huisartsenorganisatie DokNoord, met alle 10 gemeenten en welzijnsorganisaties, zodat deze hulp beschikbaar is voor iedereen in Groningen. Lees meer over de samenwerking voor Welzijn op Recept. De link zal worden geopend op een nieuwe pagina. Ook in andere regio's, zoals Twente en de Achterhoek, waar veel verzekerden van Menzis wonen, is Welzijn op Recept beschikbaar. Vraag je huisarts waar je terechtkunt en om een verwijzing.
Dit achtergrondartikel is een samenvatting van podcastaflevering 29 Welzijn op Recept. Het script van de aflevering is samengevat door Copilot en daarna door de redactie geredigeerd.
In jouw regio werken we samen met ziekenhuizen, zorgaanbieders en andere partijen om zorg toegankelijk en beschikbaar te houden. Zo krijg jij de juiste zorg op de juiste plek. Wil je weten wat we in jouw regio doen? Ontdek en lees de verhalen hier:
