Ik ben zwanger

Bent u zwanger? Gefeliciteerd! Er breekt een spannende periode aan van voorbereidingen. We vertellen u graag waar u allemaal rekening mee moet houden.

De fases van uw zwangerschap

1e trimester

In de eerste 3 maanden van uw zwangerschap gebeurt er veel. In 13 weken groeit een bevruchte eicel uit tot een foetus van meer dan 7 centimeter. U kunt last krijgen van zwangerschapskwaaltjes. In de checklist hieronder ziet u wat u moet regelen.

  • Checklist 1e trimester

    • Zwangerschapstest doen: vanaf 4 weken is deze betrouwbaar

    • Huisarts en verloskundige op de hoogte brengen: bij de verloskundige krijgt u een termijnecho om de duur van de zwangerschap vast te stellen.

    • Tandarts en apotheek op de hoogte brengen: zij houden hier rekening mee bij het voorschrijven van medicijnen en het maken van röntgenfoto’s.

    • Kraamzorg regelen: voor de 20ste week van de zwangerschap. Hiervoor neemt u zelf contact op de met de kraamzorginstelling van uw keuze. In de Zorgvinder ziet u met welke instellingen we een contract hebben.

    • Kraampakket aanvragen: vraag uw gratis medisch kraampakket voor de 20ste week van uw zwangerschap. Wij sturen het pakket dan in de 7e maand gratis naar u toe.

    • Inschrijven zwangerschapscursus: Uw verloskundige kan u helpen een passende cursus te kiezen.

    • Als u wilt, kunt u Moeders voor Moeders informeren: zij zamelen urine in van zwangere vrouwen. In deze urine zit het hCG-hormoon. Dat wordt gebruikt om stellen met vruchtbaarheidsproblemen te behandelen.

    • Zwangerschap en voeding: kijk op SamenGezond , ons online gezondheidsprogramma, voor inspiratie en tips.

2e trimester

Het 2e trimester is vaak de prettigste periode van de zwangerschap. De zwangerschapskwalen nemen meestal af en de kans op een miskraam is veel kleiner geworden. Een jongen of een meisje? Vanaf ongeveer 16 weken kan met een echo het geslacht van uw kindje bekend worden.

  • Checklist 2e trimester

    • Kraamzorg regelen: doe dit voor de 20e week van uw zwangerschap. 

    • Erkenning regelen: bent u niet getrouwd? En heeft u geen geregistreerd partnerschap? Dan is bij de geboorte alleen de moeder een wettig ouder. Wil uw partner ook wettig ouder zijn? Dan moet deze het kind erkennen. Dit kan vóór de geboorte (erkenning van de ongeboren vrucht), bij de aangifte van de geboorte en na de aangifte van de geboorte, bij de gemeente.

    • Stel uw werkgever op de hoogte:  u bent wettelijk verplicht om uiterlijk 3 maanden voor de bevalling, uw werkgever in te lichten over uw zwangerschap.

    • Vraag een zwangerschapsverklaring aan uw verloskundige: deze heeft uw werkgever nodig om uw zwangerschapsverlof te bepalen.

    • Kinderopvang regelen: wilt u straks kinderopvang? Regel het nu. Meer informatie vindt u op de website van de Rijksoverheid.

3e trimester

In het 3e trimester van uw zwangerschap verviervoudigt uw baby in gewicht. U kunt meer last krijgen van zwangerschapskwaaltjes. Na 37 weken is uw baby voldragen. Als er geen complicaties zijn, mag u vanaf dan thuis bevallen.

  • Checklist 3e trimester

    • Gaat u vliegen? De meeste luchtvaartmaatschappijen vragen vanaf 28 weken zwangerschap om een zwangerschapsverklaring.

    • Kraampakket: heeft u deze op tijd bij ons aangevraagd? Dan krijgt u het medisch kraampakket in de 7e maand van uw zwangerschap gratis toegestuurd.

    • Spullen thuisbevalling: bent u van plan om thuis te bevallen? Dan moet u een aantal dingen in huis halen.

    • Zwangerschapsverlof: uw zwangerschapsverlof gaat in wanneer u tussen de 34 en 36 weken zwanger bent.

    • Borstvoeding of flesvoeding: Schaf alvast de artikelen aan die u nodig heeft. Meer informatie leest u op de website van het Voedingscentrum.

    • Erkenning regelen: Bent u niet getrouwd? En heeft u geen geregistreerd partnerschap? Dan heeft uw kind bij de geboorte wettelijk gezien alleen een moeder. Wilt uw partner de wettelijke vader of duomoeder zijn? Dan moet deze het kind erkennen. Dit kan vóór de geboorte (erkenning van de ongeboren vrucht), bij de aangifte van de geboorte en na de aangifte van de geboorte, bij de gemeente.

    • Ouderlijk gezag aanvragen: heeft u een partner maar bent u niet getrouwd of heeft u geen geregistreerd partnerschap? Door de erkenning van het kind is de vader of duomoeder nog geen wettelijke vertegenwoordiger. Daarvoor moet hij of zij eerst het ouderlijk gezag aanvragen. Lees meer op de website van de Rijksoverheid.

    • Geboorteplan: hierin beschrijft u uw wensen voor de bevalling. Dit plan is bedoeld voor uzelf, uw partner, de verloskundige of andere zorgverleners. De verloskundige zal dit met u bespreken.

    • Bedverhogers: zorg ervoor dat uw bed rond de 37ste week op klossen staat, ook bij een ziekenhuisbevalling. Zo kan de kraamhulp haar werk goed doen. De klossen huurt of leent u bij een thuiszorgorganisatie bij u in de buurt.

    • Vluchtkoffer klaarzetten: of u nu thuis of in het ziekenhuis bevalt, het is altijd aan te raden een 'vluchtkoffer' klaar te hebben staan. 

Vergoedingen

De belangrijkste kosten van uw zwangerschap en bevalling worden gedekt door de Basisverzekering. Denk hierbij aan consulten bij de verloskundige, de termijnecho, 20-weken echo, de bevalling en kraamzorg. Het eigen risico is niet van toepassing bij deze zorg. Wel kan een eigen bijdrage van toepassing zijn.
Bepaalde kosten worden alleen vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Zoals de eigen bijdrage die u moet betalen als u zonder medische indicatie in een het ziekenhuis wilt bevallen. De verplichte eigen bijdrage voor kraamzorg kan ook vergoed worden vanuit de aanvullende verzekering.

Vragen? Bel met een zorgadviseur

Heeft u vragen kraamzorg? Onze zorgadviseurs staan voor u klaar! Bel ons op (088) 222 40 42 op werkdagen van 8:30 tot 17:00 uur. 

Logo Menzis en SamenGezond

Gezond zwanger met SamenGezond

Met ons online gezondheidsprogramma SamenGezond werkt u aan een gezonde leefstijl voor, tijdens en na uw zwangerschap. U ontvangt punten als u gezond leeft. Deze punten kunt u inwisselen voor leuke artikelen, waaronder zwangerschaps- en babyproducten. Ook geven we handige informatie over lekker en gezond leven, eten en bewegen.

Op deze pagina staat algemene informatie. Uw arts kan u meer vertellen over uw persoonlijke situatie.