Gezond eten

Heeft u er weleens aan gedacht om extra vitaminen te slikken? In dit artikel leest u alles over de zin en onzin...

In dit artikel duiken we dieper in het lezen van etiketten en het maken van gezondere keuzes in de supermarkt.

Laten we u allereerst geruststellen. Het aantal mensen dat dénkt een allergie voor voeding te hebben, is vele malen...

Vis mag niet ontbreken in een gezonde voeding, maar roept soms ook vragen op. We bespreken hier 5 veelgestelde...

Hoe gezond is kurkuma

De een zegt dat een voedzaam ontbijt goed voor u is, de ander zweert bij een licht ontbijt en een derde ontbijt...

Drinkt u thee of koffie met suiker? En eet u wel eens ontbijtkoek, een gebakje, koekje, cruesli, saladedressing,...

E-nummers. Zodra voedingsstoffen in een hokje worden gestopt of een naam wordt gegeven gaat het vaak mis. E-nummers...

In de zomermaanden is het extra belangrijk om voldoende te drinken. Maar er gaan nogal wat verhalen rond over voldoende...

Het aantal zoetstoffen dat u kunt tegenkomen in levensmiddelen lijkt met de dag te groeien. Maar is zoetstof echt...

Worstelt u met uw gewicht, eet u vaak gehaast of snoept u wel eens gedachteloos een zak drop leeg? Mindful eten...

Zoete aardappels zijn gezond en licht verteerbaar, dus perfect als tussendoortje of als gezonde snack. U kunt zoete...