Wat nu als iemand in je omgeving ineens zorg nodig heeft? Je wilt helpen, maar hoe pak je dat aan?
Wat als degene van wie je houdt ineens zorg nodig heeft? Elke dag, jarenlang? In deze aflevering hoor je het indrukwekkende verhaal van Wim, die al 45 jaar voor zijn vrouw Martha zorgt. Een verhaal over liefde, volhouden en wat mantelzorg écht betekent. Want zorgen voor een ander doe je niet alleen, dat doe je samen.
In Nederland zorgt 1 op de 3 mensen intensief voor een ander. Meestal een partner, ouder of kind. Mantelzorger worden is iets wat je overkomt. Maar houdt mantelzorg eigenlijk in? En als het jou teveel wordt, waar kun jij als mantelzorger dan terecht?
Mantelzorg betekent dat je zorgt voor iemand in je directe omgeving die langdurig ziek is of een beperking heeft. Je doet dat niet als beroep, maar omdat je een band hebt met die persoon. Mantelzorg kan bestaan uit praktische hulp, zoals boodschappen doen, uit emotionele steun of het regelen van zorg. Het is waardevol, maar ook intensief. Vaak vraagt het veel van je tijd, energie en organisatievermogen.
Zorg wordt makkelijker wanneer je het deelt. In de Hello 24/7-app kun je een schema voor mantelzorg maken, zodat duidelijk is wie wanneer welke mantelzorgtaken uitvoert. De premium versie van de app is gratis als je aanvullend verzekerd bent bij Menzis.
Veel mantelzorgers zeggen dat ze het vanzelfsprekend vinden om te helpen. Toch is het goed om stil te staan bij wat je doet. Als mantelzorger maak je het verschil in het leven van je naaste. Door jouw hulp kan iemand langer thuis blijven wonen, zich veiliger voelen en beter herstellen.
Bovendien hebben veel mantelzorgers zelf eigen verplichtingen, een baan en/of gezin. Het is daarom belangrijk om als mantelzorger goed voor jezelf te zorgen. Dit kun je bijvoorbeeld doen door duidelijke afspraken met je naasten te maken en op tijd hulp in te schakelen als dat nodig is.
Soms heeft je naaste fysiotherapie nodig of moet hij of zij revalideren. Jij kunt dan helpen met vervoer, oefeningen thuis of het maken van afspraken. Dit hoef je niet alleen te doen: vraag hulp aan professionals en kijk wat je samen kunt doen. Zo versterk je de mantelzorg zonder jezelf te verliezen.
Mantelzorg is belangrijk, maar je hoeft het niet alleen te doen. Er zijn verschillende vormen van hulp beschikbaar. Denk aan thuiszorg, fysiotherapie of hulpmiddelen. Ook kun je contact opnemen met een mantelzorgmakelaar. Die weet precies welke regelingen er zijn en hoe je die kunt aanvragen. Ook helpt een mantelzorgmakelaar je om overzicht te krijgen in alle regelzaken, zoals zorgwetten, vergoedingen en het aanvragen van ondersteuning.
Dit achtergrondartikel is een samenvatting van podcastaflevering 37 Zorgen voor een ander. En jezelf!. Het script van de aflevering is samengevat door Copilot en daarna door de redactie geredigeerd.
In jouw regio werken we samen met ziekenhuizen, zorgaanbieders en andere partijen om zorg toegankelijk en beschikbaar te houden. Zo krijg jij de juiste zorg op de juiste plek. Wil je weten wat we in jouw regio doen? Ontdek en lees de verhalen hier:
